長寿村の一〇〇歳食

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著者永山　久夫

発売日：: 2014年09月18日

長寿村の一〇〇歳食

著者永山　久夫

発売日：: 2014年09月18日

ボケずに長生きする秘密は「食」にあり！

長寿の秘密は「食」にあり、と考える著者が、長年訪ね歩いた全国の長寿村の地域に根ざした食生活の秘密をわかりやすく解説。各地の長寿食の知恵を通して、ボケずに長生きする豊かな食生活を提示する。長寿の秘密は「食」にあり、と考える著者が、長年訪ね歩いた全国の長寿村の地域に根ざした食生活の秘密をわかりやすく解説。各地の長寿食の知恵を通して、ボケずに長生きする豊かな食生活を提示する。

※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。