長寿村の一〇〇歳食

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  • 定価: (本体円+税)
発売日:
2003年11月07日
判型:
B6変形判
商品形態:
新書
ページ数:
224
ISBN:
9784047041486

長寿村の一〇〇歳食

  • 著者 永山 久夫
  • デザイン 角川書店装丁室
  • 定価: 円(本体円+税)
発売日:
2003年11月07日
判型:
B6変形判
商品形態:
新書
ページ数:
224
ISBN:
9784047041486

ボケずに長生きする秘密は「食」にあり!

長寿の秘密は「食」にあり、と考える著者が、長年訪ね歩いた全国の長寿村の地域に根ざした食生活の秘密をわかりやすく解説。各地の長寿食の知恵を通して、ボケずに長生きする豊かな食生活を提示する。


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