- 著者 永山 久夫
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2006年12月08日
- 判型：
- 四六判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 408
- ISBN：
- 9784046210982
長寿食 ３６５日
- 著者 永山 久夫
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2006年12月08日
- 判型：
- 四六判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 408
- ISBN：
- 9784046210982
「食」からはじまる１００歳時代！
長寿は毎日の「食」にあり。食文化史研究の第一人者が、長年にわたり調査・研究した長寿村の食生活をもとに旬の食材を使った３６５日の長寿食を紹介。ボケずに元気に長生きする明日からの豊かな食生活を伝授。
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
「長寿食 ３６５日」感想・レビュー
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夏は河童の季節です。と、世界三大美女小野小町のところでつい笑ってしまった。2015年10月06日2人がナイス！しています
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私もついさっきまで「娘」だったんです(^▽^;)多飲飽食控えます。2016年04月27日0人がナイス！しています
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☆☆健康に長く生きるために必要な食の知識がぎゅっと詰まっている気がします。カルシウム，セロトニン，亜鉛をいっぱい獲れといろいろ書いていて為になります。昔ながらの日本食を食べ続けることの重要性を再認識。2015年03月10日0人がナイス！しています
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