長寿食 365日

  • 定価: (本体円+税)
発売日:
2006年12月08日
判型:
四六判
商品形態:
単行本
ページ数:
408
ISBN:
9784046210982
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長寿食 365日

  • 著者 永山 久夫
  • 定価: 円(本体円+税)
発売日:
2006年12月08日
判型:
四六判
商品形態:
単行本
ページ数:
408
ISBN:
9784046210982

「食」からはじまる100歳時代!

長寿は毎日の「食」にあり。食文化史研究の第一人者が、長年にわたり調査・研究した長寿村の食生活をもとに旬の食材を使った365日の長寿食を紹介。ボケずに元気に長生きする明日からの豊かな食生活を伝授。

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「長寿食 365日」感想・レビュー
※ユーザーによる個人の感想です

  • 夏は河童の季節です。と、世界三大美女小野小町のところでつい笑ってしまった。 夏は河童の季節です。と、世界三大美女小野小町のところでつい笑ってしまった。
    ミレー
    2015年10月06日
    2人がナイス!しています
  • 私もついさっきまで「娘」だったんです(^▽^;)多飲飽食控えます。 私もついさっきまで「娘」だったんです(^▽^;)多飲飽食控えます。
    かんな
    2016年04月27日
    0人がナイス!しています
  • ☆☆健康に長く生きるために必要な食の知識がぎゅっと詰まっている気がします。カルシウム,セロトニン,亜鉛をいっぱい獲れといろいろ書いていて為になります。昔ながらの日本食を食べ続けることの重要性を再認識。 ☆☆健康に長く生きるために必要な食の知識がぎゅっと詰まっている気がします。カルシウム,セロトニン,亜鉛をいっぱい獲れといろいろ書いていて為になります。昔ながらの日本食を食べ続けることの重要性を再認識。 …続きを読む
    Naoya Tomihisa
    2015年03月10日
    0人がナイス!しています

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