長寿食 365日 電子版
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発売日:
2014年09月25日
商品形態:
電子書籍

長寿食 365日

  • 著者 永山 久夫
発売日:
2014年09月25日
商品形態:
電子書籍

「食」からはじまる100歳時代!

長寿は毎日の「食」にあり。食文化史研究の第一人者が、長年にわたり調査・研究した長寿村の食生活をもとに旬の食材を使った365日の長寿食を紹介。ボケずに元気に長生きする明日からの豊かな食生活を伝授。
※本作品は紙版の書籍から口絵または挿絵の一部が未収録となっています。あらかじめご了承ください。

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「長寿食 365日」感想・レビュー
※ユーザーによる個人の感想です

  • 夏は河童の季節です。と、世界三大美女小野小町のところでつい笑ってしまった。 夏は河童の季節です。と、世界三大美女小野小町のところでつい笑ってしまった。
    ミレー
    2015年10月06日
    2人がナイス!しています
  • 私もついさっきまで「娘」だったんです(^▽^;)多飲飽食控えます。 私もついさっきまで「娘」だったんです(^▽^;)多飲飽食控えます。
    かんな
    2016年04月27日
    0人がナイス!しています
  • ☆☆健康に長く生きるために必要な食の知識がぎゅっと詰まっている気がします。カルシウム,セロトニン,亜鉛をいっぱい獲れといろいろ書いていて為になります。昔ながらの日本食を食べ続けることの重要性を再認識。 ☆☆健康に長く生きるために必要な食の知識がぎゅっと詰まっている気がします。カルシウム,セロトニン,亜鉛をいっぱい獲れといろいろ書いていて為になります。昔ながらの日本食を食べ続けることの重要性を再認識。 …続きを読む
    Naoya Tomihisa
    2015年03月10日
    0人がナイス!しています

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