うつ逃げ ~うつになったので全力で逃げてみた話~

うつ逃げ ~うつになったので全力で逃げてみた話~

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  • 定価: (本体円+税)
発売日:
2023年04月19日
判型:
A5判
商品形態:
コミック
ページ数:
160
ISBN:
9784046821751

うつ逃げ ~うつになったので全力で逃げてみた話~

  • 定価: 円 (本体円+税)
発売日:
2023年04月19日
判型:
A5判
商品形態:
コミック
ページ数:
160
ISBN:
9784046821751

逃げるのは悪いことじゃない!人生を変えた休職生活を描くコミックエッセイ

「この暗い毎日だからこそ見える光があるのかもしれない」

合わない職場環境から鬱病と適応障害を発症。
心療内科で休職するよう言われるものの、当初は「休む」の正解がわからず「逃げるようで恥ずかしい」と感じていたなおにゃんさん。
しかし徐々に、「休職中に弱い自分を変えたい」と様々な行動をとるように。

Twitterでメンタルや生きづらさを題材にしたイラストが共感を呼ぶなおにゃんさんの実体験をベースにした、著者にとって初となるコミックエッセイです。
「休職して人生が変わった」と語る彼女の人生は、読めば少しだけ勇気が出て、時には休むことも逃げることも大切だよと、教えてくれます。

WEBサイト「ウォーカープラス」の連載分に加え、書籍限定エピソードも大幅加筆!
読めば心がちょっぴり軽くなる一冊です。
「この暗い毎日だからこそ見える光があるのかもしれない」

合わない職場環境から鬱病と適応障害を発症。
心療内科で休職するよう言われるものの、当初は「休む」の正解がわからず「逃げるようで恥ずかしい」と感じていたなおにゃんさん。
しかし徐々に、「休職中に弱い自分を変えたい」と様々な行動をとるように。

Twitterでメンタルや生きづらさを題材にしたイラストが共感を呼ぶなおにゃんさんの実体験をベースにした、著者にとって初となるコミックエッセイです。
「休職して人生が変わった」と語る彼女の人生は、読めば少しだけ勇気が出て、時には休むことも逃げることも大切だよと、教えてくれます。

WEBサイト「ウォーカープラス」の連載分に加え、書籍限定エピソードも大幅加筆!
読めば心がちょっぴり軽くなる一冊です。

※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。

もくじ

第1話 人生が終わったと思った
第2話 これは「教育」
第3話 私は腫れ物扱いか…
第4話 突然の不安感
第5話 一度目の休職
第6話 「休む」の正解とは?
第7話 もう頑張れないよ
第8話 何かを変えたい
第9話 忘れられない景色
第10話 生きてていいんだ…
第11話 ありがたい言葉
第12話 ベトナム行きを即決
第13話 人間こんなもんだよな
第14話 「逃げる」って何だ!?
第15話 さよならベトナム
第16話 本当にやりたいこと
第17話 片っ端から持ち込み
第18話 いよいよ決断の時
第19話 誰とも話さず退職
第20話 自分のために休もう
第21話 休職中にやって良かったこと
第22話 鬱になったことを言えた人
第23話 会社を辞めてからの人間関係
第24話 逃げることも人生のひとつ

「うつ逃げ ~うつになったので全力で逃げてみた話~」感想・レビュー
※ユーザーによる個人の感想です

  • 知人からのリクエスト本。なおにゃん2冊目。上司のパワハラからうつ病を発症し休職、その後退職して絵本作家になるまでを漫画にした体験談。ゆるキャラ風の画風で読みやすいが、新人教育という名の壮絶なパワハラと 知人からのリクエスト本。なおにゃん2冊目。上司のパワハラからうつ病を発症し休職、その後退職して絵本作家になるまでを漫画にした体験談。ゆるキャラ風の画風で読みやすいが、新人教育という名の壮絶なパワハラと同調圧力でうつ病を患っていく過程が読んでいて辛かった。そんな中でも「休職中は旅行とか行って気晴らししたらいいよ」とアドバイスをくれた人事部長や退職する時にそっと励ましのメールをくれた同期の男性には救われる。また、大企業で休職制度が整っていて休めたことと、最終的に会社からも逃げられたことは本当に良かったと思う。 …続きを読む
    もえ
    2024年01月10日
    20人がナイス!しています
  • 私も休職からの退職をかましたことがあるため、その辺りのお話はちょっと自分を重ねながら読んでいた。ベトナムに行った時のお話がなんだか気持ちがおおらかになれて好き。 私も休職からの退職をかましたことがあるため、その辺りのお話はちょっと自分を重ねながら読んでいた。ベトナムに行った時のお話がなんだか気持ちがおおらかになれて好き。
    PyonPyonTokage
    2023年11月21日
    9人がナイス!しています
  • 逃げていいとは言うけれど逃げ場がない人も多いように思う。他人からみたらささいなことでも、自分が辛いなら逃げるのは全然ありだと思う。 逃げていいとは言うけれど逃げ場がない人も多いように思う。他人からみたらささいなことでも、自分が辛いなら逃げるのは全然ありだと思う。
    まさ公
    2023年07月23日
    9人がナイス!しています

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