- 著者 根来 秀行
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2009年03月28日
- 判型：
- 四六判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 262
- ISBN：
- 9784827531398
身体革命
- 著者 根来 秀行
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2009年03月28日
- 判型：
- 四六判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 262
- ISBN：
- 9784827531398
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
「身体革命」感想・レビュー
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人間がもともと持っている機能を最大限に引き出す工夫をすることが、世間でいう健康法ということなんだということに改めて気づく。2016年03月31日9人がナイス！しています
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読んだことないと思っていたのだが、ページをめくっていくと何となく昔見たような気が・・・。というわけでかなりの流し読み。食べるものに気をつけ、身体を動かすことも意識的に行わないといかんですね。2014年08月25日0人がナイス！しています
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この本は、内容がやや専門的過ぎる部分があるので、この本を読もうとして挫折した方やピンとこない方は、同じ著者の「老けない、太らない、病気にならない 24時間の過ごし方」か「健康は「時間」で決まる」を先に読 …続きを読む2020年07月14日0人がナイス！しています
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