在宅時代の落とし穴 今日からできるフレイル対策

在宅時代の落とし穴 今日からできるフレイル対策 電子版
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発売日:
2020年08月20日
商品形態:
電子書籍

在宅時代の落とし穴 今日からできるフレイル対策

  • 著 飯島 勝矢
発売日:
2020年08月20日
商品形態:
電子書籍

生活不活発はリスクだらけ。東大発の家でできる感染&要介護予防法

フレイルとは「要介護の前の虚弱状態」。しかし、ここで踏ん張れば、可逆的に自立した生活に戻れます。新型コロナによる外出自粛、人との接触制御という生活不活発によって
全国のシニアがフレイルの危機、同時に感染症リスクが高まっています。
飯島勝矢教授を中心に、東大がすぐに家でできるフレイル対策をまとめて発信しており、
本書は、それをわかりやすく、実行しやすいようにまとめたもの。
シニアと、高齢の親をもつ世代に向けて緊急出版します。
(2018年弊社刊行の「東大が調べてわかった 衰えない人の生活習慣」を大幅に加筆修正しました)

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