口がきれいだと、健康で長生きできる 万病・突然死を遠ざける近道

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  • 定価: (本体円+税)
発売日:
2019年07月19日
判型:
A5判
商品形態:
単行本
ページ数:
192
ISBN:
9784048939034

口がきれいだと、健康で長生きできる 万病・突然死を遠ざける近道

  • 著者 古舘 健
  • 定価: 円(本体円+税)
発売日:
2019年07月19日
判型:
A5判
商品形態:
単行本
ページ数:
192
ISBN:
9784048939034

全米No.1ガンセンターの博士研究員が教える、令和の革命的・健康新常識

人生100年――健康寿命を長くすることが、より強く、切実に求められる現代にあって、多くの日本人が知らない真実――それは、「口」をきれいにすることこそ健康寿命のカギだ、ということ。ガン、認知症、脳梗塞、心筋梗塞、誤えん性肺炎等の万病は口から入り、多くの突然死は口から防げる!口や舌、呼吸等のエクササイズで健口ライフをゲットしよう!


→令和から、健康に関する常識が変わる!
●命の門番「だ液」を増やせるエクササイズ
●ストレス軽減には「呼吸」法こそが大切!
●寝たきり生活を回避するには食生活を○○系へ!
●誤えん性肺炎を防げる「口」の簡単エクササイズ
――等々、今すぐ実践できる具体的なテクニックを満載!

著者サイト kenfurudate.com


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