- 著者 古舘 健
- 発売日：
- 2019年07月19日
- 商品形態：
- 電子書籍
口がきれいだと、健康で長生きできる 万病・突然死を遠ざける近道
- 著者 古舘 健
- 発売日：
- 2019年07月19日
- 商品形態：
- 電子書籍
全米No.１ガンセンターの博士研究員が教える、令和の革命的・健康新常識
人生100年――健康寿命を長くすることが、より強く、切実に求められる現代にあって、多くの日本人が知らない真実――それは、「口」をきれいにすることこそ健康寿命のカギだ、ということ。ガン、認知症、脳梗塞、心筋梗塞、誤えん性肺炎等の万病は口から入り、多くの突然死は口から防げる！ 口や舌、呼吸等のエクササイズで健口ライフをゲットしよう！
→令和から、健康に関する常識が変わる！
●命の門番「だ液」を増やせるエクササイズ
●ストレス軽減には「呼吸」法こそが大切！
●寝たきり生活を回避するには食生活を○○系へ！
●誤えん性肺炎を防げる「口」の簡単エクササイズ
――等々、今すぐ実践できる具体的なテクニックを満載！
※本作品は紙書籍をそのまま再現しておりますが、直接文字を書き込むことはできません。また紙書籍再現のため、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。あらかじめご了承ください。
→令和から、健康に関する常識が変わる！
●命の門番「だ液」を増やせるエクササイズ
●ストレス軽減には「呼吸」法こそが大切！
●寝たきり生活を回避するには食生活を○○系へ！
●誤えん性肺炎を防げる「口」の簡単エクササイズ
――等々、今すぐ実践できる具体的なテクニックを満載！
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