- 著者 三津家 貴也
- 発売日：
- 2023年05月25日
- 商品形態：
- 電子書籍
もっと楽にもっと速く がんばらないランニング
- 著者 三津家 貴也
- 発売日：
- 2023年05月25日
- 商品形態：
- 電子書籍
ランニングはいかにがんばるかではなく、いかに楽するかのスポーツ
SNS総フォロワー80万人超え（2023年5月現在）の人気ランニング系インフルエンサー、三津家貴也による初のランニング実用書。
「楽に速く走るためのフォーム作り」、「さらに速くなるためのワンランクアップ講座」、
「速く走るためのウォーミングアップ」、そして「みつかが悩みを解決！ ランニングQ&A」など、
いかにがんばるかではなく、いかに楽するかを実践するための独自のテクニックを公開。
今までの常識にとらわれない、新しいランニングの楽しみ方を解説します。
「楽に速く走るためのフォーム作り」、「さらに速くなるためのワンランクアップ講座」、
「速く走るためのウォーミングアップ」、そして「みつかが悩みを解決！ ランニングQ&A」など、
いかにがんばるかではなく、いかに楽するかを実践するための独自のテクニックを公開。
今までの常識にとらわれない、新しいランニングの楽しみ方を解説します。
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