ふたりを平和にしてくれる最強の共働きごはん 月2.5万円で味もボリュームも大満足!

  • 定価: (本体円+税)
発売日:
2021年06月30日
判型:
A5判
商品形態:
単行本
ページ数:
160
ISBN:
9784046806161

ふたりを平和にしてくれる最強の共働きごはん 月2.5万円で味もボリュームも大満足!

  • 著者 てりやきチャンネル
  • 定価: 円(本体円+税)
発売日:
2021年06月30日
判型:
A5判
商品形態:
単行本
ページ数:
160
ISBN:
9784046806161

マネしたい!ふたりごはんYouTuber「てりやきチャンネル」初書籍

「こんなレシピを作りたい」「ふたりの雰囲気が最高」と人気急上昇中! 共働きの同棲カップル、料理YouTuber・てりやきチャンネル初書籍。

協力しながら料理を作って、楽しく食べるおにいさん&おねえさんのレシピエッセイ。
食費は月2.5万円! 時短、節約、テンションUP……全方面から毎日をラクに楽しくしてくれるレシピを集めました。
「ふたりとも深夜残業」「元気がありあまっている日」「疲れてぐったりしている日」「ケンカした夜に」など、
シチュエーションやテンション・気分で選べる50のふたり暮らしメニューを掲載。
気合いを入れなくても美味しい丼やパスタ、レンチンのみ、混ぜるだけのレシピなど、平日の仕事終わりにさっとできる料理もたくさん!

レシピに加えて、癒やされるふたりのエピソードを綴ったエッセイも収録。同棲がうまくいく秘訣も公開!
「てりやきチャンネル」の魅力が惜しみなく詰まった1冊です。


<contents>
Part1 共働きあるあるを切り抜ける!
Part2 ポジティブな日をごはんでもっと盛り上げる!
Part3 悲しい日もつらい日もごはんが助けてくれる
Part4 カップルには山あり谷あり ふたりの関係増強ごはん
Part5 特別な日にはふたりにとって特別なごはん

もくじ

Part1 共働きあるあるを切り抜ける!
共働きでバタバタなときにぴったりの時短レシピと、同棲&共働きごはんについてのエッセイ。
生ハムユッケ丼/坦々うどん/なんでも入れてトマトパスタ など


Part2 ポジティブな日をごはんでもっと盛り上げる!
食欲が止まらない日、ほっこり気分、深夜にテンションが上がったとき……。ポジティブな日に作りたいレシピとそれにまつわるエッセイ。
タルタルからあげ/ハニーマスタードポテト/肉巻きオニオンリング/てりやきチキン/チーズタッカルビ など

Part3 悲しい日もつらい日もごはんが助けてくれる
心も身体も癒やしてくれる優しいレシピや、元気をくれるパワー系料理。ふたりがごはんと共につらさに立ち向かうときのレシピとエッセイ。
具だくさんマリネ/ローストビーフ丼/卵黄のせキーマカレー/玉ねぎと生ハムのユッケ など

Part4 カップルには山あり谷あり ふたりの関係増強ごはん
ケンカした日、おうちデートの日、ゆっくり話したい日、同棲カップルの絆を深めるためのレシピとエッセイ。
トマトミルフィーユ鍋/ツナと大葉の和風パスタ/アボカドの洋風チヂミ など

Part5 特別な日にはふたりにとって特別なごはん
記念日、お祝い、おうち旅行! 外食しづらい今、おうちで特別な日を過ごすふたりのスペシャルメニューとエッセイ。
マウンテンステーキ丼/洋風ちらし寿司/キムチとチーズのキンパ/ヤンニョムチキン など

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