- 著者 てりやきチャンネル
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2023年09月04日
- 判型：
- Ｂ５変形判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 112
- ISBN：
- 9784046825759
気力ゼロでも満たされる 至福の限界ふたりごはん
- 著者 てりやきチャンネル
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2023年09月04日
- 判型：
- Ｂ５変形判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 112
- ISBN：
- 9784046825759
大人気！てりやきチャンネル発 手間なし爆速、共働きレシピの最適解
「見ているだけでお腹が空く」「ふたりの雰囲気が最高」「レシピがおいしそうすぎる」と超話題。
共働き料理YouTuber『てりやきチャンネル』のレシピ本・待望の第二弾がついに誕生！
忙しく働き、帰宅して一緒に料理を作り、日々を楽しく暮らすおにいさん＆おねえさんが、
とにかく時間がなくても、やる気がなくても、疲れていても・・もう、どんな「限界」状況でも！
「簡単でおいしくて、食べた瞬間に幸せになれる」レシピだけを厳選しました。
◎動画でも大人気、テッパンおいしい殿堂入りのレシピ
◎がっつりお肉で食べごたえ満点のレシピ
◎極限に疲れたとき向けのさっぱり系のレシピ
など、どんな日も献立に困らない70レシピを収録。すべてのレシピに、味変やアレンジなど、レシピをもっと楽しむ『至福ポイント』もつけました！
混ぜるだけ・あえるだけ・作り置きしやすいもの・・・忙しい毎日の救世主レシピも多数。
「ヘビロテ調味料」や「おうち飲みの極意」など、『てりやきチャンネル』ファンには見逃せないコラムも。
どんなに疲れても、おいしいごはんで満たされたい。生活のQOLを上げつつも、うまいことラクしたい。そんなあなたに打ってつけの一冊です。
（収録予定内容）
Part1 おいしすぎる！ 年中食べたい殿堂入りレシピ
Part2 お肉が食べたい！ 食べごたえ満点のがっつりレシピ
Part3 この一品だけでも大満足！ 時間がない日の楽うまレシピ
Part4 お疲れの日に元気が復活！ がんばれない時のやさしいレシピ
Part5 お酒もごはんもすすむ！ つまめる副菜レシピ
共働き料理YouTuber『てりやきチャンネル』のレシピ本・待望の第二弾がついに誕生！
忙しく働き、帰宅して一緒に料理を作り、日々を楽しく暮らすおにいさん＆おねえさんが、
とにかく時間がなくても、やる気がなくても、疲れていても・・もう、どんな「限界」状況でも！
「簡単でおいしくて、食べた瞬間に幸せになれる」レシピだけを厳選しました。
◎動画でも大人気、テッパンおいしい殿堂入りのレシピ
◎がっつりお肉で食べごたえ満点のレシピ
◎極限に疲れたとき向けのさっぱり系のレシピ
など、どんな日も献立に困らない70レシピを収録。すべてのレシピに、味変やアレンジなど、レシピをもっと楽しむ『至福ポイント』もつけました！
混ぜるだけ・あえるだけ・作り置きしやすいもの・・・忙しい毎日の救世主レシピも多数。
「ヘビロテ調味料」や「おうち飲みの極意」など、『てりやきチャンネル』ファンには見逃せないコラムも。
どんなに疲れても、おいしいごはんで満たされたい。生活のQOLを上げつつも、うまいことラクしたい。そんなあなたに打ってつけの一冊です。
（収録予定内容）
Part1 おいしすぎる！ 年中食べたい殿堂入りレシピ
Part2 お肉が食べたい！ 食べごたえ満点のがっつりレシピ
Part3 この一品だけでも大満足！ 時間がない日の楽うまレシピ
Part4 お疲れの日に元気が復活！ がんばれない時のやさしいレシピ
Part5 お酒もごはんもすすむ！ つまめる副菜レシピ
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
もくじ
（収録予定内容）都合により変更になる可能性がございます
Part1 おいしすぎる！ 年中食べたい殿堂入りレシピ
・和風おろしハンバーグ ・唐揚げwith明太子マヨネーズソース ・ミートボールパスタ ・チーズミルフィーユハムカツ など
Part2 お肉が食べたい！ 食べごたえ満点のがっつりレシピ
・鶏チリ ・てりうまチキン ・魯肉飯 ・オムハヤシ ・バターチキンカレー など
Part3 この一品だけでも大満足！ 時間がない日の楽うまレシピ
・生トマトとイカのパスタ ・ネバトロ丼 ・ほうれん草とスモークサーモンのクリームパスタ ・アボカド生ハム丼 など
Part4 お疲れの日に元気が復活！ がんばれない時のやさしいレシピ
・ワンタンスープ ・トマトと卵白のスープ ・めかぶとオクラとトマトのそうめん ・みそ煮込みうどん ・かぼちゃのポタージュ など
Part5 お酒もごはんもすすむ！ つまめる副菜レシピ
・サバ缶のユッケ風 ・もやしと豆苗のナムル ・赤いえのき ・キュウリともやしの中華サラダ ・ピーマンの豚肉巻き ・よだれ鶏 など
Part1 おいしすぎる！ 年中食べたい殿堂入りレシピ
・和風おろしハンバーグ ・唐揚げwith明太子マヨネーズソース ・ミートボールパスタ ・チーズミルフィーユハムカツ など
Part2 お肉が食べたい！ 食べごたえ満点のがっつりレシピ
・鶏チリ ・てりうまチキン ・魯肉飯 ・オムハヤシ ・バターチキンカレー など
Part3 この一品だけでも大満足！ 時間がない日の楽うまレシピ
・生トマトとイカのパスタ ・ネバトロ丼 ・ほうれん草とスモークサーモンのクリームパスタ ・アボカド生ハム丼 など
Part4 お疲れの日に元気が復活！ がんばれない時のやさしいレシピ
・ワンタンスープ ・トマトと卵白のスープ ・めかぶとオクラとトマトのそうめん ・みそ煮込みうどん ・かぼちゃのポタージュ など
Part5 お酒もごはんもすすむ！ つまめる副菜レシピ
・サバ缶のユッケ風 ・もやしと豆苗のナムル ・赤いえのき ・キュウリともやしの中華サラダ ・ピーマンの豚肉巻き ・よだれ鶏 など
「気力ゼロでも満たされる 至福の限界ふたりごはん」感想・レビュー
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27歳ぐらいのまだ若いご夫婦。スパゲッティは300ｇ、うどんは3玉。あたしも30代はこれぐらい食べていたな（遠い目）。60歳のあたしにはボリュームたっぷりに見えるものが多い。そして、残念ながら「気力ゼロでも」に …続きを読む2023年09月28日4人がナイス！しています
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他地区図書館本。第2弾でしたか。若いだけあって、ガッツリ系多め。気力ゼロでも二人なら満たされるかもね。2024年01月07日3人がナイス！しています
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