安うま食材使いきり!vol.34 ブロッコリー使いきり!

安うま食材使いきり!vol.34 ブロッコリー使いきり! 電子版
発売日:
2020年09月24日
商品形態:
電子書籍

安うま食材使いきり!vol.34 ブロッコリー使いきり!

  • 編 レタスクラブ編集部
発売日:
2020年09月24日
商品形態:
電子書籍

安うま食材使いきりシリーズ第34弾!

栄養豊富で色鮮やかなブロッコリーは免疫力をアップさせる優秀な野菜。
ゆでて食べているだけの人に作ってほしい絶品60レシピです!
●ブロッコリーの特徴&扱い方
●ブロッコリーが主役のおかず
●ブロッコリーで作りおき
●ブロッコリーで小さなおかず
●ブロッコリーでご飯&麺
●コラム1 ブロッコリー×しょうがで免疫力アップ
●コラム2 ブロッコリー×きのこで腸活
●コラム3 ブロッコリー×アボカドで美肌に

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