嫌いな人がいる人へ 自分を知って生きやすくなるメントレ

嫌いな人がいる人へ 自分を知って生きやすくなるメントレ 電子版
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発売日:
2020年01月30日
商品形態:
電子書籍

嫌いな人がいる人へ 自分を知って生きやすくなるメントレ

  • 著者 古山 有則
発売日:
2020年01月30日
商品形態:
電子書籍

恋愛、復縁、人間関係の救世主、メンタルトレーナー・古山有則の初書籍

インスタフォロワー6万人(2020年1月時点)、対面や電話カウンセリングなどで予約がとれないメンタルトレーナーとして人気の古山有則が、人間関係に悩む人へ送る初書籍。
自分のことも他人のことも好きになれない、周囲とのコミュニケーションの取り方に戸惑ってしまう…そんなとき、自分を振り返るきっかけになるメッセージが満載です。

「涙が出るのは、自分と向き合えているから」
「一人の時間は、自分とのデートだ」
「嫌いな人がいる自分を責めなくていい」
「満員電車でムッとしている人は、あなたの顔そのもの」

日ごろのメンタルトレーニングでよく相談される悩みをジャンル別に紹介、著者のやさしい語り口調でひとつひとつテーマをわかりやすく解説していきます。
行き詰まったとき、迷ったとき、自分を変えたいと思ったとき、手に取りたい一冊です。


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「嫌いな人がいる人へ 自分を知って生きやすくなるメントレ」感想・レビュー
※ユーザーによる個人の感想です

  • 上手く自分の心をコントロールする。自分以外にも同じ悩みを持つ人はいる。この本には、生きやすくなるヒントが書かれていました。 上手く自分の心をコントロールする。自分以外にも同じ悩みを持つ人はいる。この本には、生きやすくなるヒントが書かれていました。
    わたる
    2020年02月12日
    2人がナイス!しています
  • 日常生活で自分より他人を優先してしまうことは多い。 「嫌われてしまうから」「私の意見には価値がない」などの感情が根底にあるからである。 そのような状態では自分の人生を歩くことはできないと著者は語る。 日常生活で自分より他人を優先してしまうことは多い。 「嫌われてしまうから」「私の意見には価値がない」などの感情が根底にあるからである。 そのような状態では自分の人生を歩くことはできないと著者は語る。 「映画館の席選びで真ん中を選ぶ」「3倍の値段の歯ブラシを買ってみる」「自分の好きな本を読んでみる」など小さな一歩を踏み出すことが自分の人生を生きるきっかけになるのです。 自分軸で生きることの大切さを教えてくれる1冊です。 …続きを読む
    mugibook
    2020年02月11日
    0人がナイス!しています
  • 自分の好きなようで実は好きなようには出来てないんだなって感じた。😅 ゆっくりでいい。 自分の好きなようで実は好きなようには出来てないんだなって感じた。😅 ゆっくりでいい。
    アイス
    2020年02月05日
    0人がナイス!しています

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