- 著者 古山 有則
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2020年01月30日
- 判型：
- 四六判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 192
- ISBN：
- 9784040644028
嫌いな人がいる人へ 自分を知って生きやすくなるメントレ
- 著者 古山 有則
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2020年01月30日
- 判型：
- 四六判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 192
- ISBN：
- 9784040644028
恋愛、復縁、人間関係の救世主、メンタルトレーナー・古山有則の初書籍
インスタフォロワー9万人、対面や電話カウンセリングなどで予約がとれないメンタルトレーナーとして人気の古山有則が、人間関係に悩む人へ送る初書籍。
自分のことも他人のことも好きになれない、周囲とのコミュニケーションの取り方に戸惑ってしまう・・・そんなとき、自分を振り返るきっかけになるメッセージが満載です。
「涙が出るのは、自分と向き合えているから」
「一人の時間は、自分とのデートだ」
「嫌いな人がいる自分を責めなくていい」
「満員電車でムッとしている人は、あなたの顔そのもの」
日ごろのメンタルトレーニングでよく相談される悩みをジャンル別に紹介、著者のやさしい語り口調でひとつひとつテーマをわかりやすく解説していきます。
行き詰まったとき、迷ったとき、自分を変えたいと思ったとき、手に取りたい一冊です。
自分のことも他人のことも好きになれない、周囲とのコミュニケーションの取り方に戸惑ってしまう・・・そんなとき、自分を振り返るきっかけになるメッセージが満載です。
「涙が出るのは、自分と向き合えているから」
「一人の時間は、自分とのデートだ」
「嫌いな人がいる自分を責めなくていい」
「満員電車でムッとしている人は、あなたの顔そのもの」
日ごろのメンタルトレーニングでよく相談される悩みをジャンル別に紹介、著者のやさしい語り口調でひとつひとつテーマをわかりやすく解説していきます。
行き詰まったとき、迷ったとき、自分を変えたいと思ったとき、手に取りたい一冊です。
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
もくじ
はじめに
第1章 自分と向き合う
第2章 恋愛と自己肯定感
第3章 自信がない人へ
第4章 コミュニケーションとれてますか？
第5章 嫌いな人がいる人へ
おわりに
第1章 自分と向き合う
第2章 恋愛と自己肯定感
第3章 自信がない人へ
第4章 コミュニケーションとれてますか？
第5章 嫌いな人がいる人へ
おわりに
「嫌いな人がいる人へ 自分を知って生きやすくなるメントレ」感想・レビュー
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読書会課題本。帯に「そもそも自分のこと、嫌いではありませんか？」とあります。自己肯定感が高いのは特別な限られた人ではありません。生きてきた人生の中で今が一番楽しいと感じられることが大切です。そのために …続きを読む2020年07月14日70人がナイス！しています
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今の自分では、それなりの行動をしなければ「生きやすくなる」人生を掴み取ることが出来ない。ということが分かった！慰めでも気休めでもない、励ましの言葉が溢れている一冊。「自分のことをどれだけ知っているか」 …続きを読む2020年07月19日34人がナイス！しています
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内容は一般的な自己啓発本だったが、一度、著者のメントレを受けてみたいと思った。2020年04月28日16人がナイス！しています
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