＜特集＞
レンジを使うことで手軽にショウガパワーを増幅。
新常識「レンチンしょうが」でぜったいに冷えない！

●やっぱりすごい！しょうがの健康効果
●「レンチンしょうが」のアレンジレシピ
●ガン予防にも！？冷え性予防だけじゃない、しょうがの意外な力
●今日はどのしょうが焼き？しょうが焼きコレクション
●しょうがのW使いレシピ
●しょうがたっぷりおかず（とり肉・豚肉・牛肉・魚介と組み合わせたおかず）
●しょうがたっぷり炊き込みご飯
●ぽかぽかしょうが鍋
●しょうがのホットドリンク
●常備しておきたいしょうがのストックレシピ
など。