- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2019年02月28日
- 判型：
- Ａ５判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 96
- ISBN：
- 9784046041258
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2019年02月28日
- 判型：
- Ａ５判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 96
- ISBN：
- 9784046041258
そのラジオ体操 本気ですか！？
最強の全身運動！ 1日3分正しく続けて効果絶大！
パイロットや客室乗務員、そして整備士は、一度に数百人の命を乗せて飛ぶ航空機の大事な保安要員です。そのためJALには社員の健康や体調の維持管理を担う健康管理部が存在しています。
その健康管理部で2013年から健康施策として取り組み始めたのが「本気の！ラジオ体操」です。
社員を対象に「本気の！ラジオ体操」講座を開催しており、柔軟性アップ、筋力アップ、リフレッシュできるといった声が上がり、社員の方々もその効果を実感しています。
本書では講座内で教えられているラジオ体操の動作をひとつずつ、わかりやすく解説しています！
また、ラジオ体操のほかにも、社員食堂で提供される健康定食や簡単にできるストレッチなど様々な健康施策を紹介しています。
パイロットや客室乗務員、そして整備士は、一度に数百人の命を乗せて飛ぶ航空機の大事な保安要員です。そのためJALには社員の健康や体調の維持管理を担う健康管理部が存在しています。
その健康管理部で2013年から健康施策として取り組み始めたのが「本気の！ラジオ体操」です。
社員を対象に「本気の！ラジオ体操」講座を開催しており、柔軟性アップ、筋力アップ、リフレッシュできるといった声が上がり、社員の方々もその効果を実感しています。
本書では講座内で教えられているラジオ体操の動作をひとつずつ、わかりやすく解説しています！
また、ラジオ体操のほかにも、社員食堂で提供される健康定食や簡単にできるストレッチなど様々な健康施策を紹介しています。
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
「JAL健康管理部 本気の！ラジオ体操講座」感想・レビュー
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ふふふ、JALの制服で皆さんが本気でラジオ体操・・想像するだけでほっこりしました。人命を預かるお仕事ですから、皆さんが体調不良なく勤務されるといいな。ラジオ体操！誰でも本気で行うとかなりきつくて汗がじわ …続きを読む2019年04月10日172人がナイス！しています
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JAL健康管理部『本気の！ ラジオ体操講座』 誰もが一度はやったことがあろうラジオ体操。JALでは健康管理部があり、「本気」で取り組むことにより、従業員の健康に大きく寄与しているとのことでした。 第一は3分1 …続きを読む2021年06月04日13人がナイス！しています
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最近、ラジオ体操第一と第二を毎日行っています。もっとラジオ体操のことが知りたくて読んでみました。本書ではラジオ体操第一の動き方について紹介されています。身体をどのように動かせばいいか、ポイントが分かり …続きを読む2022年05月06日9人がナイス！しています
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