JAL健康管理部 本気の!ラジオ体操講座

JAL健康管理部 本気の!ラジオ体操講座 電子版
試し読みをする

※電子書籍ストアBOOK☆WALKERへ移動します。

試し読みをする

※電子書籍ストアBOOK☆WALKERへ移動します。

ニコカド祭り2020
発売日:
2019年02月28日
商品形態:
電子書籍
ニコカド祭り2020

JAL健康管理部 本気の!ラジオ体操講座

  • 協力 日本航空株式会社
  • 編著 KADOKAWA
発売日:
2019年02月28日
商品形態:
電子書籍

そのラジオ体操 本気ですか!?

最強の全身運動! 1日3分正しく続けて効果絶大!
パイロットや客室乗務員、そして整備士は、一度に数百人の命を乗せて飛ぶ航空機の大事な保安要員です。そのためJALには社員の健康や体調の維持管理を担う健康管理部が存在しています。
その健康管理部で2013年から健康施策として取り組み始めたのが「本気の! ラジオ体操」です。
社員を対象に「本気の! ラジオ体操」講座を開催しており、柔軟性アップ、筋力アップ、リフレッシュできるといった声が上がり、社員の方々もその効果を実感しています。
本書では講座内で教えられているラジオ体操の動作をひとつずつ、わかりやすく解説しています!
また、ラジオ体操のほかにも、社員食堂で提供される健康定食や簡単にできるストレッチなど様々な健康施策を紹介しています。

メディアミックス情報

NEWS

「JAL健康管理部 本気の!ラジオ体操講座」感想・レビュー
※ユーザーによる個人の感想です

  • ふふふ、JALの制服で皆さんが本気でラジオ体操・・想像するだけでほっこりしました。人命を預かるお仕事ですから、皆さんが体調不良なく勤務されるといいな。ラジオ体操!誰でも本気で行うとかなりきつくて汗がじ ふふふ、JALの制服で皆さんが本気でラジオ体操・・想像するだけでほっこりしました。人命を預かるお仕事ですから、皆さんが体調不良なく勤務されるといいな。ラジオ体操!誰でも本気で行うとかなりきつくて汗がじわ~っとしますよね。(第2、第3ははなから無理!)ただ私は続かないだけですが・・💦そこが最大の問題ってことはわかってはいるんですが。ラジオ体操の歌は歌えるけれど♪ …続きを読む
    いつでも母さん
    2019年04月10日
    171人がナイス!しています
  • 誰もが知ってるラジオ体操だけど、それを本気でやると効果が凄いのね?踵をあげなきゃいけないのにあげてなかったり脇に腕をつけなきゃいけないのに離してたり、間違って覚えてたところがあって、周りも結構同じでし 誰もが知ってるラジオ体操だけど、それを本気でやると効果が凄いのね?踵をあげなきゃいけないのにあげてなかったり脇に腕をつけなきゃいけないのに離してたり、間違って覚えてたところがあって、周りも結構同じでした。目から鱗って書いてあったけど本当でした。 …続きを読む
    みさよ♪
    2019年04月05日
    4人がナイス!しています

powered by 読書メーター

最近チェックした商品