角川新書

不機嫌は罪である

もはや上機嫌は「職務」の時代に。不機嫌な身心とサヨナラする技術。

  • 著者 齋藤 孝
  • 定価: 円(本体円+税)
発売日:
2018年05月10日
判型:
新書判
商品形態:
新書
ページ数:
224
ISBN:
9784040821955
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角川新書

不機嫌は罪である

もはや上機嫌は「職務」の時代に。不機嫌な身心とサヨナラする技術。

  • 著者 齋藤 孝
  • 定価: 円(本体円+税)
発売日:
2018年05月10日
判型:
新書判
商品形態:
新書
ページ数:
224
ISBN:
9784040821955

もはや上機嫌は「職務」の時代に。不機嫌な身心とサヨナラする技術。

慢性的な不機嫌は自らを蝕むだけでなく、職場全体の生産性を下げ、トラブルやハラスメントの火種になる。SNS時代の新たな不機嫌の形にも言及しながら、自身と周囲を上機嫌にし現代を円滑に生きるワザを伝授する。

もくじ

第1章 もはや不機嫌は許されない  
第2章 ネット社会がもたらした新しい不機嫌
第3章 からだをひらけば不機嫌は解消する
第4章 上機嫌を保つこころの習慣
第5章 上機嫌な会話が人生を豊かにする

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