「受け流す心」をつくる3つのレッスン

「受け流す心」をつくる3つのレッスン 電子版
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発売日:
2016年03月18日
商品形態:
電子書籍

「受け流す心」をつくる3つのレッスン

  • 著者 植西 聰
  • イラスト すぎやま えみこ
  • 構成・編集 造事務所
発売日:
2016年03月18日
商品形態:
電子書籍

仕事や人間関係の不安・悩みがスーッと消えていく1冊

3つの心がけ「完璧主義を捨てて、楽天的に生きる」「書き出して、気持ちを整理する」「落ち込んだ自分を認めて、ラクになる」を実践すれば、心は穏やかな気持ちで満たされる!

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「「受け流す心」をつくる3つのレッスン」感想・レビュー
※ユーザーによる個人の感想です

  • 物事をなかなか受け流すことが苦手な性格の為(ほぼ仕事がらみだけですが)、ちょっと読んでみました。漫画なので読みやすく、取り入れてみようかと思うこともありました。 物事をなかなか受け流すことが苦手な性格の為(ほぼ仕事がらみだけですが)、ちょっと読んでみました。漫画なので読みやすく、取り入れてみようかと思うこともありました。
    2016年04月03日
    21人がナイス!しています
  • コミックなので内容が理解しやすくて良かった。受け流す、は自分には難しくてなかなか出来ていません。3つの習慣、①完璧主義を捨てて、楽天的に生きる ②書き出す事によって、気持ちを整理する(これは実践してみ コミックなので内容が理解しやすくて良かった。受け流す、は自分には難しくてなかなか出来ていません。3つの習慣、①完璧主義を捨てて、楽天的に生きる ②書き出す事によって、気持ちを整理する(これは実践してみたい) ③落ち込んだ自分を認めてあげて楽になる など、参考になった。 落ち込んだ時に時々この本を読み返すと心が落ち着きそうです。 …続きを読む
    サルビア
    2020年04月24日
    19人がナイス!しています
  • 心理カウンセラー監修のハウトゥ・エッセイ。毎日もやもやしてしまう人へのアドバイスが載っているけど...言われても簡単に気持ちの整理はできないよね...。カウンセリングを受けたら、こんな感じなんだろうな 心理カウンセラー監修のハウトゥ・エッセイ。毎日もやもやしてしまう人へのアドバイスが載っているけど...言われても簡単に気持ちの整理はできないよね...。カウンセリングを受けたら、こんな感じなんだろうなぁ~ってわかる本。気持ちを整理するために、書き出すのは他の本でも見たなぁ。効くのかな?他の本では他人に見られたら終わる!位正直に書けと書いていた。でも、一番大事なのは、楽しそうに過ごしているあの人も、本当は色々悩んで努力しているんだろうと察する事だと思う。自分でいっぱいにならないようにしたい。 …続きを読む
    chatnoir
    2018年06月25日
    12人がナイス!しています

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