- 著者 井形 慶子
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2016年01月22日
- 判型：
- 四六判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 192
- ISBN：
- 9784046014986
イギリス人が知っている心を豊かにするたった一つの方法
- 著者 井形 慶子
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2016年01月22日
- 判型：
- 四六判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 192
- ISBN：
- 9784046014986
不機嫌や不安を捨てて、"今"を味わい尽くすマインドフルネスな生き方
なぜイギリス人は生きることが上手なのか。それはマインドフルネスという考え方が身についているからだ。そのことに気が付いた著者が送る本当に生きるために必要な意識改革！
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
「イギリス人が知っている心を豊かにするたった一つの方法」感想・レビュー
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イギリスの生活様式、心の持ち方、日本人とは違う。イギリス人は大人だと良く言われている。大人と言うのは自分を知っているということ。背伸びをしたり他人の真似をしたがったりしない。そしてきちんと自分で考える …続きを読む2020年07月17日2人がナイス！しています
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ストレスをためないで暮らすシンプルな生活のあれこれ。読み終わってから「たった一つの方法」ってどれのことだ？と疑問に思うような、ちょっとまとまりのなさを感じました。あと、所有物を減らすほうがストレスは減 …続きを読む2017年04月01日2人がナイス！しています
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紹介される、イギリス人の暮らし方は参考になる 古いものを大切に使う、何を食べるかより誰と食べるか、等 それを読みたくて読んでるのに、時々入る筆者の自分語りは余計。そういう意味で内容がブレブレ2021年09月18日1人がナイス！しています
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