スリム美人の生活習慣を真似したら　１年間で30キロ痩せました

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著者わたなべ　ぽん

発売日：: 2013年11月29日
商品形態：: 電子書籍

スリム美人の生活習慣を真似したら　１年間で30キロ痩せました

著者わたなべ　ぽん

発売日：: 2013年11月29日
商品形態：: 電子書籍

作者自ら考案して大成功！　実録ダイエットコミックエッセイ

数々の失敗ダイエットを繰り返してきた作者・わたなべぽん（１６５ｃｍ・９５kg）。人生は、ダイエットしている時期とリバウンドしている時期しかなかったことに気付いて一念発起！研究の果てに行き着いたのが「美人になったつもり」で生活をすることで自然と痩せて行くという方法だった。毎日のすべての行動を「美人ならどうするか」に置き換えて考え、実行することで痩せて行くという魔法のようなダイエット。でもそこにはやはりトラップもあるわけで…。一大ダイエットドキュメンタリー。ラストは思わず泣けます！数々の失敗ダイエットを繰り返してきた作者・わたなべぽん（１６５ｃｍ・９５kg）。人生は、ダイエットしている時期とリバウンドしている時期しかなかったことに気付いて一念発起！研究の果てに行き着いたのが「美人になったつもり」で生活をすることで自然と痩せて行くという方法だった。毎日のすべての行動を「美人ならどうするか」に置き換えて考え、実行することで痩せて行くという魔法のようなダイエット。でもそこにはやはりトラップもあるわけで…。一大ダイエットドキュメンタリー。ラストは思わず泣けます！

※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。