9割の病気は自分で治せる【ストレスとのつき合い方編】

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  • 定価: (本体円+税)
発売日:
2012年08月27日
判型:
文庫判
商品形態:
文庫
ページ数:
256
ISBN:
9784806144717

9割の病気は自分で治せる【ストレスとのつき合い方編】

  • 著者 岡本 裕
  • 定価: 円(本体円+税)
発売日:
2012年08月27日
判型:
文庫判
商品形態:
文庫
ページ数:
256
ISBN:
9784806144717

健康の要は、自律神経のバランス。がんから復活した「がんサバイバー」の患者からの貴重な証言も取り入れつつ、そのバランスをとる工夫をわかりやすく解説!
  • ニコニコカドカワ祭り2021
    ニコニコカドカワ祭り2021

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「9割の病気は自分で治せる【ストレスとのつき合い方編】」感想・レビュー
※ユーザーによる個人の感想です

  • 「ストレスが万病の元」という内容です。主に、交感神経と副交感神経のバランスが大事としています。そのために、「がんばりすぎない」「たべすぎない」など、基本的なことの重要性が謳われています。中でも、「食 「ストレスが万病の元」という内容です。主に、交感神経と副交感神経のバランスが大事としています。そのために、「がんばりすぎない」「たべすぎない」など、基本的なことの重要性が謳われています。中でも、「食事での栄養摂取には限界がある。それは、ここ数年で食物自体の栄養価が減っている」として、サプリメントを推奨しています。ただ、アメリカのものがいいようです。日本と違い、成分などの抜き打ち検査があるからです。 …続きを読む
    黒頭巾ちゃん
    2012年10月07日
    3人がナイス!しています
  • ストレスしかない近頃。寒さや乾燥で体調もズタボロだったので、気休め程度に読了。もっといい加減に適当に生きようと思う。 ストレスしかない近頃。寒さや乾燥で体調もズタボロだったので、気休め程度に読了。もっといい加減に適当に生きようと思う。
    2013年11月30日
    1人がナイス!しています
  • ★★★★ ★★★★
    伊達酔狂
    2013年01月19日
    1人がナイス!しています

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