「自己治癒力」を活かす生き方 9割の病気は自分で治せる

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  • 定価: (本体円+税)
発売日:
2009年01月30日
判型:
文庫判
商品形態:
文庫
ページ数:
256
ISBN:
9784806132776

「自己治癒力」を活かす生き方 9割の病気は自分で治せる

  • 著者 岡本 裕
  • 定価: 円(本体円+税)
発売日:
2009年01月30日
判型:
文庫判
商品形態:
文庫
ページ数:
256
ISBN:
9784806132776

風邪や高血圧、糖尿病、頭痛、不眠症などの慢性疾患は、本来自己治癒力で治るもの。安易に病院や薬に頼り続けると、知らないうちに体が蝕まれ、病院の経営を助ける「おいしい患者」になってしまいます。

メディアミックス情報

NEWS

「「自己治癒力」を活かす生き方 9割の病気は自分で治せる」感想・レビュー
※ユーザーによる個人の感想です

  • だいたいの病気は、自力で治せるんだから、普段から自己治癒力を高めておきましょうね〜。薬を長く飲み続けるのも、ダメよダメダメ〜。本書のポイントはこの2点に尽きる。ごもっともな内容ではあるが、ちょっとくど だいたいの病気は、自力で治せるんだから、普段から自己治癒力を高めておきましょうね〜。薬を長く飲み続けるのも、ダメよダメダメ〜。本書のポイントはこの2点に尽きる。ごもっともな内容ではあるが、ちょっとくどい。それだけ、医師である著者の意思が強いということか。 …続きを読む
    おいしゃん
    2015年04月26日
    67人がナイス!しています
  • 薬に副作用は付き物、しかも自己治癒力が低下するから本当は根本治療をするべき。自己治癒力を高めるには①前かがみの姿勢を止める②深呼吸③和食、野菜果物、発酵食品④便秘に注意(便秘薬はダメ)⑤マルチビタミン 薬に副作用は付き物、しかも自己治癒力が低下するから本当は根本治療をするべき。自己治癒力を高めるには①前かがみの姿勢を止める②深呼吸③和食、野菜果物、発酵食品④便秘に注意(便秘薬はダメ)⑤マルチビタミン、乳酸菌、オメガ3⑥爪モミ⑦ツボ刺激(百会付近)⑧温冷浴⑨ふくらはぎマッサージ⑩易筋功(深呼吸・合掌こすり・腕・肩から脇腹・腰上下・首の後ろ→頭頂→額・顔・耳の後ろ)⑪6000歩⑫7時間睡眠⑬海外旅行・読書⑭薬は控えめに・・・高血圧の薬は止めようかな・・・ …続きを読む
    パフちゃん@かのん変更
    2014年04月08日
    48人がナイス!しています
  •  自分も薬の服用は懐疑的だったので、とても府に落ちる内容だった。大切なのは自分自身が患者であるという、固定観念を捨て、自己治癒力で治そうと思う気持ち。  その意識の差が、将来的には健康格差に繋がると思  自分も薬の服用は懐疑的だったので、とても府に落ちる内容だった。大切なのは自分自身が患者であるという、固定観念を捨て、自己治癒力で治そうと思う気持ち。  その意識の差が、将来的には健康格差に繋がると思う。 …続きを読む
    たか
    2018年09月02日
    8人がナイス!しています

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