• だいたいの病気は、自力で治せるんだから、普段から自己治癒力を高めておきましょうね〜。薬を長く飲み続けるのも、ダメよダメダメ〜。本書のポイントはこの2点に尽きる。ごもっともな内容ではあるが、ちょっとくど だいたいの病気は、自力で治せるんだから、普段から自己治癒力を高めておきましょうね〜。薬を長く飲み続けるのも、ダメよダメダメ〜。本書のポイントはこの2点に尽きる。ごもっともな内容ではあるが、ちょっとくどい。それだけ、医師である著者の意思が強いということか。 …続きを読む
  おいしゃん

  2015年04月26日
  67人がナイス！しています
• 薬に副作用は付き物、しかも自己治癒力が低下するから本当は根本治療をするべき。自己治癒力を高めるには①前かがみの姿勢を止める②深呼吸③和食、野菜果物、発酵食品④便秘に注意(便秘薬はダメ）⑤マルチビタミン、乳酸 薬に副作用は付き物、しかも自己治癒力が低下するから本当は根本治療をするべき。自己治癒力を高めるには①前かがみの姿勢を止める②深呼吸③和食、野菜果物、発酵食品④便秘に注意(便秘薬はダメ）⑤マルチビタミン、乳酸菌、オメガ３⑥爪モミ⑦ツボ刺激(百会付近）⑧温冷浴⑨ふくらはぎマッサージ⑩易筋功（深呼吸・合掌こすり・腕・肩から脇腹・腰上下・首の後ろ→頭頂→額・顔・耳の後ろ）⑪６０００歩⑫７時間睡眠⑬海外旅行・読書⑭薬は控えめに・・・高血圧の薬は止めようかな・・・ …続きを読む
  パフちゃん＠かのん変更

  2014年04月08日
  48人がナイス！しています
• 患者サイドの目線でわかりやすい語り口でした。私たちは子どもの頃から「病気＝医者にかかる＆薬」という考え生きてきたけど、主治医は自分なのだ。患者を演じてはいけない。自分を大切にするということは医者にかか 患者サイドの目線でわかりやすい語り口でした。私たちは子どもの頃から「病気＝医者にかかる＆薬」という考え生きてきたけど、主治医は自分なのだ。患者を演じてはいけない。自分を大切にするということは医者にかかることではないなと思った。今までの姿勢をあらためよう。 …続きを読む
  Kikuyo

  2022年10月28日
  13人がナイス！しています

powered by