• ストレスを上手く手なずける方法。昨年から蕁麻疹が出るようになったので、ストレスについて学んでいます。いい人を止める。旅行もストレスになるっていうのは、始めて知りました。良いストレスがある。そして薬もス ストレスを上手く手なずける方法。昨年から蕁麻疹が出るようになったので、ストレスについて学んでいます。いい人を止める。旅行もストレスになるっていうのは、始めて知りました。良いストレスがある。そして薬もストレスになる。最近、すぐに薬に手を出していたので、速効性はなくても漢方系に変えていきたいと思います。それと野菜スープが良いというのは、良かったです。最近、特別なことがないとスープを主食にしていたので。それと一日の断食とご飯を減らすので周りの人は痩せたというのも参考に。病気なってしまったら大変なので予防。 …続きを読む
  mariya926

  2025年01月09日
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• 「ストレスが万病の元」という内容です。主に、交感神経と副交感神経のバランスが大事としています。そのために、「がんばりすぎない」「たべすぎない」など、基本的なことの重要性が謳われています。中でも、「食 「ストレスが万病の元」という内容です。主に、交感神経と副交感神経のバランスが大事としています。そのために、「がんばりすぎない」「たべすぎない」など、基本的なことの重要性が謳われています。中でも、「食事での栄養摂取には限界がある。それは、ここ数年で食物自体の栄養価が減っている」として、サプリメントを推奨しています。ただ、アメリカのものがいいようです。日本と違い、成分などの抜き打ち検査があるからです。 …続きを読む
  黒頭巾ちゃん

  2012年10月07日
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• ストレスしかない近頃。寒さや乾燥で体調もズタボロだったので、気休め程度に読了。もっといい加減に適当に生きようと思う。 ストレスしかない近頃。寒さや乾燥で体調もズタボロだったので、気休め程度に読了。もっといい加減に適当に生きようと思う。
  肇

  2013年11月30日
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