- 著者 藤田 紘一郎
- 定価: 円 (本体 円+税)
- 発売日:
- 2009年10月26日
- 判型:
- 文庫判
- 商品形態:
- 文庫
- ページ数:
- 224
- ISBN:
- 9784806135180
免疫力を高める 快腸生活
- 著者 藤田 紘一郎
- 定価: 円 (本体 円+税)
- 発売日:
- 2009年10月26日
- 判型:
- 文庫判
- 商品形態:
- 文庫
- ページ数:
- 224
- ISBN:
- 9784806135180
本書を読めば、健康になるためには、特別な方法やストイックな習慣は必要なく、自分の体の声に耳を傾けた生活こそが、健康を築くいしずえになることがわかります。
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
「免疫力を高める 快腸生活」感想・レビュー
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ウイルスや癌に侵されない事、つまり病気に罹らない為には免疫力を高める事が肝要だ。下手な薬やサプリメントに頼るのでなく、毎日正しい食事をとり、腸を鍛える事によって免疫力は高められるという。腸が健康であれ …続きを読む2013年06月15日50人がナイス!しています
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2009年発刊。図書館。藤田さんの本は、以前にも読んだが、最初ほどの関心を引く印象はなかった。もうちょっと腸内のことを専門的に書いてある著者の本の方が読み応えがあったかもしれない。2015年10月17日1人がナイス!しています
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腸にひかれて読んだ本。でも、腸の記述はそれほど多くない。心身の健康法について、質問に答える形でかかれているので、専門書というよりも雑学本としてさらりと読めた。2013年02月28日0人がナイス!しています