- 著者 佐々木 正悟
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2011年04月07日
- 判型：
- 四六判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 208
- ISBN：
- 9784806140054
いつも三日坊主のあなたが続ける人になる５０の方法
- 著者 佐々木 正悟
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2011年04月07日
- 判型：
- 四六判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 208
- ISBN：
- 9784806140054
勉強、ダイエット、運動、ブログ……など、何かを始めてはみたもののいつも続かないという人に向けて、心理学ジャーナリストである著者が、超実践的な「続けるための５０の方法」を心理学を元に紹介。
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
「いつも三日坊主のあなたが続ける人になる５０の方法」感想・レビュー
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悪い習慣を断ち切れない理由が、ランダム学習+ご褒美が裏目に出た結果だったとは。ふと魔がさしてお菓子を口にしてしまうと、そこで得た快感がご褒美となって、一気にドカ食いしてしまう。ちょっとだけは禁物。スッ …続きを読む2018年10月19日16人がナイス！しています
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読みやすい。タスクを細分化は他でも出てるけど、続けるためにはただ意志だけじゃダメなんだなあ。2014年03月20日6人がナイス！しています
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なぜかこの本はあまり響かなかった。 『先送りせずにすぐやる人に変わる方法』よりも具体的ではあるんだけど、その分読む人によって当てはまりにくかったりするかなという印象。 部分的には参考になるけど全体として …続きを読む2020年04月27日4人がナイス！しています
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