イラスト図解 先送りせず「すぐやる人」になる100の方法

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ニコカド祭り2020
  • 定価: (本体円+税)
発売日:
2018年09月21日
判型:
新書判
商品形態:
単行本
ページ数:
384
ISBN:
9784046024725
ニコカド祭り2020

イラスト図解 先送りせず「すぐやる人」になる100の方法

  • 著者 佐々木 正悟
  • 定価: 円(本体円+税)
発売日:
2018年09月21日
判型:
新書判
商品形態:
単行本
ページ数:
384
ISBN:
9784046024725

物事を「すぐやる人」「やりぬく人」に変わるための100の方法・決定版!

物事を「すぐやる人」、そして「やりぬく人」に変わるための方法を誰にでもわかりやすく解説する一冊。
仕事、勉強、スポーツ、ダイエット、片付け……これらは、いざ「やろう!」「続けよう!」と思っても、ついつい先送りしてしまったり、途中であきらめてしまったりすることも少なくありません。

しかしこれらはみな、心理学的な分析に基づいて実践してみれば、「自分は意思が弱いから…」と思いがちな人でも、驚くほどスムーズに最初の一歩を踏み出すことができます。

本書は、「すぐやる人」、そして「やりぬく人」に変わるための方法を合わせて100テーマ取り上げ、イラスト図解を使いながら展開する内容です。

(※本書は、中経の文庫『先送りせずにすぐやる人に変わる方法』『あきらめずにやりぬく人に変わる方法』の2書目を再構成・改題の上、アップデートを施して合本完全版化したものです)

もくじ

PART1 先送りせず「すぐやる人」になる55の方法
 方法1 未来の自分に期待しない
 方法2 朝一でやる
 方法3 現状を手放す
     ・
     ・
 方法53 タスクを前に迷わない
 方法54 ボトムアップシートをつくる
 方法55 半強制的な「場」に身を置く

PART2 あきらめず「やりぬく人」になる45の方法
 方法56 まず「3日」やりぬく
 方法57 やらないことを決める
 方法58 目標を即座に言えるようにする
     ・
     ・
 方法98 簡単なことほど気合を入れる
 方法99 苦痛は一気に乗りきる
 方法100 習慣を積み重ねていく

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「イラスト図解 先送りせず「すぐやる人」になる100の方法」感想・レビュー
※ユーザーによる個人の感想です

  • 「すぐやる人」になるための100の方法が書いてあります。 すぐやるための仕掛け作りと習慣化するための方法論です。 通して読むと「さっきと逆のこと言ってる」ことがままありますが人によって合う合わないが当 「すぐやる人」になるための100の方法が書いてあります。 すぐやるための仕掛け作りと習慣化するための方法論です。 通して読むと「さっきと逆のこと言ってる」ことがままありますが人によって合う合わないが当然あるので自分に合いそうな方法を選んで使ってくださいって感じです。 …続きを読む
    AtoZ
    2020年05月04日
    1人がナイス!しています
  • 同じ説明の繰り返しが多く、矛盾する項目(「計画を立てよう」と書いてると思ったら、別の項目では「計画を立てずにすぐやろう」と書いてたりする)も散見される。無理して100って数字にこだわらずに内容を削って 同じ説明の繰り返しが多く、矛盾する項目(「計画を立てよう」と書いてると思ったら、別の項目では「計画を立てずにすぐやろう」と書いてたりする)も散見される。無理して100って数字にこだわらずに内容を削ってもよかったのでは。 …続きを読む
    よこ見
    2019年05月02日
    1人がナイス!しています
  • 先送りしないためのポイントが、イラストも交えて分かりやすく紹介されています。おわりに にも書かれている「選択と集中」が、やはり一番のポイントかと。あれもこれもではなく、捨てる勇気も大切ということですね 先送りしないためのポイントが、イラストも交えて分かりやすく紹介されています。おわりに にも書かれている「選択と集中」が、やはり一番のポイントかと。あれもこれもではなく、捨てる勇気も大切ということですね。 …続きを読む
    m-kuma
    2019年01月06日
    1人がナイス!しています

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