- 著者 白澤 卓二
- 発売日:
- 2011年11月17日
- 商品形態:
- 電子書籍
決定版 100歳まで大病しない108の習慣
- 著者 白澤 卓二
- 発売日:
- 2011年11月17日
- 商品形態:
- 電子書籍
誰でもできる! 長寿遺伝子を活性化し、老化を防ぐ方法を教えます
健康な体で100歳を迎えることは、特別なことと思われがちですが、そうではありません。誰もが体の中に持っている「長寿遺伝子」を活性化すれば実現可能なのです。そのために必要なのは、薬や高価なサプリメントなどではなく、日々の食べ物や習慣を少し変えることだけ。老化を防ぎ、生命にかかわる「大病」を予防できるようになります。「がん」をはじめ、アルツハイマー病などの「認知症(ボケ)」、「糖尿病」、「高血圧」、「脂質異常症」、「動脈硬化」も病気になってから治療するのでは、進行を遅らせることができても完治は困難。まずは“病気を寄せ付けない食べ方・生き方”を実践して、病気を防ぎましょう。この本にはその秘訣が詰まっています。
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。