- 著者 白澤 卓二
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2011年07月09日
- 判型：
- 新書判
- 商品形態：
- 新書
- ページ数：
- 196
- ISBN：
- 9784047315549
決定版 １００歳まで大病しない１０８の習慣 角川ＳＳＣ新書
- 著者 白澤 卓二
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2011年07月09日
- 判型：
- 新書判
- 商品形態：
- 新書
- ページ数：
- 196
- ISBN：
- 9784047315549
誰でもできる！ 長寿遺伝子を活性化し、老化を防ぐ方法を教えます
いつまでも元気でいるために必要なのは、薬や高価なサプリではありません。最も効果が高いのは、食べ物や習慣を少し見直すこと。この本にはその秘訣が詰まっています。病気にならない生き方を今日から始めましょう。
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
「決定版 １００歳まで大病しない１０８の習慣 角川ＳＳＣ新書」感想・レビュー
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特に目新しい健康方法はなく、今まで聞いたことのあるものばかりだったが、健康を保てる方法が多くあり実践してみようと思う。特に朝に野菜ジュースを飲んで一日食べないプチダイエットをやってみよかなと思う。2011年08月11日25人がナイス！しています
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自分からあいさつするのはボケない。 というのはなるほどなーと思った。2013年09月05日2人がナイス！しています
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健康志向の高い方は読んでもそこまで新しいことは書いていないかもしれない。玉ねぎ、長ねぎ、にら、にんにくなどの強いにおいの原因になっているアリシンがビタミンB1と結合すると「アリチアミン」に変わり、血中に …続きを読む2011年08月28日1人がナイス！しています
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