温め１０分！まいにち節約冷凍鍋 3つのアレンジ料理で１週間使い切り

温め１０分！まいにち節約冷凍鍋 3つのアレンジ料理で１週間使い切り

  • 定価： 円 （本体円＋税）
発売日：
2026年10月07日
判型：
Ａ５判
ページ数：
128
ISBN：
9784046604088

温め１０分！まいにち節約冷凍鍋 3つのアレンジ料理で１週間使い切り

  • 定価： 円 （本体円＋税）
発売日：
2026年10月07日
判型：
Ａ５判
ページ数：
128
ISBN：
9784046604088

1 食 300 円以下に節約！ 温め 10 分で夕飯が完成！

鍋の材料を袋に入れ、5 日分を冷凍。食べるときは 10 分煮るだけ！鍋は鍋つゆを変えて 2 回楽しめ、おかず、麺類、ご飯など 3 つの料理にアレンジして使い切れます。調理時間が大幅に短縮し、余分な買い物が減って節約に！肉や魚、野菜を一度にバランスよく食べられるので、季節を問わず、忙しい人の夕飯にぴったりです。 鍋の材料を袋に入れ、5 日分を冷凍。食べるときは 10 分煮るだけ！鍋は鍋つゆを変えて 2 回楽しめ、おかず、麺類、ご飯など 3 つの料理にアレンジして使い切れます。調理時間が大幅に短縮し、余分な買い物が減って節約に！肉や魚、野菜を一度にバランスよく食べられるので、季節を問わず、忙しい人の夕飯にぴったりです。

※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。

もくじ

Part1 リピートしたい！ 定番鍋セット
Part2 ガッツリ食べたい！ 肉鍋セット
Part3 お店の味を再現！ 異国鍋セット
Part4 体にしみわたる！ ヘルシー鍋セット
column
湯を注ぐだけ！ 冷凍みそ汁の素で即席みそ汁
定番鍋つゆをストック！
「シメ」の楽しみ方

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