- 著者 utaco
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2026年06月12日
- 判型：
- Ａ５判
- ページ数：
- 144
- ISBN：
- 9784043300822
今日もご自愛をひとさじ。
- 著者 utaco
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2026年06月12日
- 判型：
- Ａ５判
- ページ数：
- 144
- ISBN：
- 9784043300822
「穏やかだけどウキウキする日常」の愛おしさを忘れず過ごしたい
お気に入りのマグカップでお茶を飲む。好きなように料理する。ただ、ぼーっとする。
「ご自愛」って、実はそんな小さなことの積み重ね。
作家イラストレーター・utacoが、自分をゴキゲンにするための日々のヒントを、やわらかいイラストと言葉で綴ったコミックエッセイ集。読み終えたあと、なんだかふわっと心が軽くなって、「今日の自分、わるくないな」と思えてくる。そんな一冊です。
【目次】
第1章 春はお腹がすきます
早く目が覚めた朝のこと／罪深い時間のご自愛タイム／今日はコーヒーの朝／ちょっと珍しい夜ごはん／スパイスケーキの話／立食パーティー。
第2章 夏は浮かれてしまうのです
おうちづくりのロマン／ミニトマトのある生活／その後の縁事情／“ちゃんとしてない”私の朝／スパイスカレーづくりの話／ものたりない夜をステキにしたい／お友達とジャズの夜／いつもより少していねいな時間／季節のショートケーキでゴキゲンになれる
第3章 秋はちょっと冒険したいのです。
ひとり旅、こんなもんです／ゼータクな秋時間／なんにもできない夜のコト／ふと思い出す愛おしい夜／ていねいな気持ちを忘れたくない／本のプレゼント
第4章 冬はたんまりご自愛を
こんな日がスキ／どうしても食べたくて･･･／旅の帰り道のこと／お気に入りのモノ／よいお買い物／寒い夜のあたたまり方／ケーキを求めて／私を思い出す
「ご自愛」って、実はそんな小さなことの積み重ね。
作家イラストレーター・utacoが、自分をゴキゲンにするための日々のヒントを、やわらかいイラストと言葉で綴ったコミックエッセイ集。読み終えたあと、なんだかふわっと心が軽くなって、「今日の自分、わるくないな」と思えてくる。そんな一冊です。
【目次】
第1章 春はお腹がすきます
早く目が覚めた朝のこと／罪深い時間のご自愛タイム／今日はコーヒーの朝／ちょっと珍しい夜ごはん／スパイスケーキの話／立食パーティー。
第2章 夏は浮かれてしまうのです
おうちづくりのロマン／ミニトマトのある生活／その後の縁事情／“ちゃんとしてない”私の朝／スパイスカレーづくりの話／ものたりない夜をステキにしたい／お友達とジャズの夜／いつもより少していねいな時間／季節のショートケーキでゴキゲンになれる
第3章 秋はちょっと冒険したいのです。
ひとり旅、こんなもんです／ゼータクな秋時間／なんにもできない夜のコト／ふと思い出す愛おしい夜／ていねいな気持ちを忘れたくない／本のプレゼント
第4章 冬はたんまりご自愛を
こんな日がスキ／どうしても食べたくて･･･／旅の帰り道のこと／お気に入りのモノ／よいお買い物／寒い夜のあたたまり方／ケーキを求めて／私を思い出す
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
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「今日もご自愛をひとさじ。」感想・レビュー
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SNSで知って ほんわかしていてイラストも内容も可愛かった お料理すぐ出来るものだしすぐ出来るもので肩ひじはってなくて美味しそうで頑張らなくても良いんだなぁ〜ほんと思った 頑張らないほうが美味しそうだな …続きを読む2026年07月26日10人がナイス！しています
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SNSで見かけて。イラストが可愛らしくて、内容も素敵。こんな風にご自愛出来るといいな。2026年07月12日7人がナイス！しています
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