行動経済学が証明する最高の勉強法 無理なく、続けられる自分になる

行動経済学が証明する最高の勉強法 無理なく、続けられる自分になる

  • 定価： 円 （本体円＋税）
発売日：
2026年10月16日
判型：
四六判
ページ数：
204
ISBN：
9784048118583

行動経済学が証明する最高の勉強法 無理なく、続けられる自分になる

  • 定価： 円 （本体円＋税）
発売日：
2026年10月16日
判型：
四六判
ページ数：
204
ISBN：
9784048118583

三日坊主は非合理な脳のせい

「やる気」はあるのに、いつも三日坊主で終わってしまう。
その挫折、あなたの「意志の弱さ」が原因ではありません。

AIの急速な発展など、激変する社会情勢に
「このままでは取り残される」と漠然とした不安を抱えていませんか。

英語の独学や新しいスキルの習得など、「自分をアップデートしなければ」というやる気はある。
けれど、日々の残業や疲れを言い訳にして、気づけば勉強がストップ。
「自分はなんて怠惰なんだ……」と自己嫌悪に陥った経験が、誰にでもあるはずです。

しかし、そもそも人間が「気合いと根性」だけで勉強を続けられる確率は、極めて低いのです。
行動経済学が証明している通り、人間の脳は元来「サボる言い訳」を見つける天才であり、
楽な方へと流される非合理な生き物だからです。

本書は、世界10カ国以上で企業のコンサルティングを行う行動経済学のエキスパートが、
人間の「サボる脳のクセ」を逆手に取り、意志の力に一切頼らずに勉強を「自動化」する仕組みづくりを徹底解説します。

【次のような方にオススメです】
・勉強の「やる気」はあるのに、続かない人
・気合いや根性ではなく、論理的なメソッドが知りたい人
・意志の弱さを責めず、自動で勉強する「仕組み」を作りたい人
・AI時代を生き残るため、自分をアップデートしたい人

本書が教えるのは、一時的なモチベーションの上げ方や、効率的な暗記テクニックではありません。
忙しくても、ヘトヘトに疲れていても、「気づけば無意識に勉強してしまう」一生モノの習慣化メソッドです。

気合いや根性は、もう必要ありません。
「がんばらなくても勝手に続く仕組み」を手に入れ、
AI時代を生き残るための確かな「自己投資」を、今日から始めましょう。 「やる気」はあるのに、いつも三日坊主で終わってしまう。
その挫折、あなたの「意志の弱さ」が原因ではありません。

AIの急速な発展など、激変する社会情勢に
「このままでは取り残される」と漠然とした不安を抱えていませんか。

英語の独学や新しいスキルの習得など、「自分をアップデートしなければ」というやる気はある。
けれど、日々の残業や疲れを言い訳にして、気づけば勉強がストップ。
「自分はなんて怠惰なんだ……」と自己嫌悪に陥った経験が、誰にでもあるはずです。

しかし、そもそも人間が「気合いと根性」だけで勉強を続けられる確率は、極めて低いのです。
行動経済学が証明している通り、人間の脳は元来「サボる言い訳」を見つける天才であり、
楽な方へと流される非合理な生き物だからです。

本書は、世界10カ国以上で企業のコンサルティングを行う行動経済学のエキスパートが、
人間の「サボる脳のクセ」を逆手に取り、意志の力に一切頼らずに勉強を「自動化」する仕組みづくりを徹底解説します。

【次のような方にオススメです】
・勉強の「やる気」はあるのに、続かない人
・気合いや根性ではなく、論理的なメソッドが知りたい人
・意志の弱さを責めず、自動で勉強する「仕組み」を作りたい人
・AI時代を生き残るため、自分をアップデートしたい人

本書が教えるのは、一時的なモチベーションの上げ方や、効率的な暗記テクニックではありません。
忙しくても、ヘトヘトに疲れていても、「気づけば無意識に勉強してしまう」一生モノの習慣化メソッドです。

気合いや根性は、もう必要ありません。
「がんばらなくても勝手に続く仕組み」を手に入れ、
AI時代を生き残るための確かな「自己投資」を、今日から始めましょう。

※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。

もくじ

第0章　なぜ今、勉強が必要なのか―学び続ける人だけが残る時代
第1章　あなたの「勉強観」をアップデートしよう
第2章　勉強を習慣化する3原則と5つのコツ
第3章　挫折・落胆・スランプ。それでも走り続けるメンタル術
第4章　「環境」を整える―勉強を加速させるヒント

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