- 著者 田邊 雄
- 定価: 円 (本体 円+税)
- 発売日:
- 2024年02月22日
- 判型:
- 四六判
- 商品形態:
- 単行本
- ページ数:
- 192
- ISBN:
- 9784046066619
1万5000人のデータに基づいた すごい身長の伸ばし方
- 著者 田邊 雄
- 定価: 円 (本体 円+税)
- 発売日:
- 2024年02月22日
- 判型:
- 四六判
- 商品形態:
- 単行本
- ページ数:
- 192
- ISBN:
- 9784046066619
”身長外来”のパイオニアが効率的に身長を伸ばすメソッドを伝授!
半年で10cmも伸びた!
たった3ヵ月で4cmアップ!
部活で大活躍!
”身長先生”が伝授!
1万5000人のデータに基づいた身長を伸ばすメソッドを大公開!
「子どもは勝手に大きくなる」は大間違い!
身長は食事と生活習慣を変えれば
なりたいスタイルを目指せるかもしれない!
身長を伸ばすまったく新しいメソッド21を掲載。
【目次】
1章 成長についてまったく新しい考え方の提案
2章 身長はまず食事で伸ばす(メソッド1~メソッド12)
3章 寝る子は本当に育つ(メソッド13~メソッド16)
4章 身長を伸ばす運動とは(メソッド17~メソッド21)
たった3ヵ月で4cmアップ!
部活で大活躍!
”身長先生”が伝授!
1万5000人のデータに基づいた身長を伸ばすメソッドを大公開!
「子どもは勝手に大きくなる」は大間違い!
身長は食事と生活習慣を変えれば
なりたいスタイルを目指せるかもしれない!
身長を伸ばすまったく新しいメソッド21を掲載。
【目次】
1章 成長についてまったく新しい考え方の提案
2章 身長はまず食事で伸ばす(メソッド1~メソッド12)
3章 寝る子は本当に育つ(メソッド13~メソッド16)
4章 身長を伸ばす運動とは(メソッド17~メソッド21)
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
「1万5000人のデータに基づいた すごい身長の伸ばし方」感想・レビュー
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身長はある一定の時期に主に伸びる。ただし、その時期は人によっても違っているため、何歳と明確に定義することはできない。また、親からの遺伝の影響は勿論あるが、それが全てを決定づけるというわけでもない。日々 …続きを読む2024年08月13日1人がナイス!しています
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子どもの頃に知りたかった。自分の子どもにはごはんをたくさん食べさせて大きくしたい。睡眠時間、小学生は9〜11時間だけど、学童保育終わって帰って来て18:30だから、20時に寝るとか無理。平日は下限の9時間がやっ …続きを読む2024年07月01日1人がナイス!しています
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身長を伸ばすには、食事、睡眠、運動が大事。たんぱく質が身長を伸ばす。主食1に対してたんぱく質2皿を目安に。たんぱく質以外には、鉄、亜鉛、カルシウム、ビタミンDが大事。身長は遺伝要素もあるが、伸ばしたけれ …続きを読む2024年06月19日1人がナイス!しています