あなたにぴったりのストレスケアがわかる こころのタイプ別ヨガ

あなたにぴったりのストレスケアがわかる こころのタイプ別ヨガ 電子版
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ニコカド祭り2020
発売日:
2020年09月28日
商品形態:
電子書籍
ニコカド祭り2020

あなたにぴったりのストレスケアがわかる こころのタイプ別ヨガ

  • 著者 ガンダーリ松本
  • イラストレーター 小田 ハルカ
発売日:
2020年09月28日
商品形態:
電子書籍

あなたの弱点にピンポイントでアプローチ!

弱点(ウィークポイント)は人によって違います。本書はその人がストレスを受けやすい体の部位・出やすい不調を診断し、その人に合ったヨガ・ストレッチを提案します。人間関係・仕事でのストレスを的確に解消します。

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