絶対に疲れない体をつくる関節ストレッチ

絶対に疲れない体をつくる関節ストレッチ 電子版
試し読みをする

※電子書籍ストアBOOK☆WALKERへ移動します。

試し読みをする

※電子書籍ストアBOOK☆WALKERへ移動します。

発売日:
2020年03月21日
商品形態:
電子書籍

絶対に疲れない体をつくる関節ストレッチ

  • 著 酒井 慎太郎
発売日:
2020年03月21日
商品形態:
電子書籍

体が軽くなるカギは「関節力」にあった!

100万人(2020年3月時点)を治療したゴッドハンドが直伝!
科学でも証明された超疲労回復メソッド「関節ストレッチ」を初公開。

「同じ姿勢や立ち仕事で全身がこっている」
「マッサージをしても疲れが取れない」
「毎朝スッキリ起きられない」

そんな現代の忙しすぎる私たちを救う一冊。

5大関節がすべて最適化するストレッチで、
慢性疲労、腰痛、肩こり、ストレス、頭痛、不眠、うつ……
悩みの99%が消え、人生最高のパフォーマンスがついに実現する!

<目次>
第1章 最高の疲労対策とは「関節ケア」である
第2章 「オンタイム」で疲労を最小化するストレッチ
第3章 「オフタイム」で疲労を完璧に除去するストレッチ
第4章 「関節ストレッチ」で人生も最適化される

トピックス

メディアミックス情報

NEWS

最近チェックした商品