- 著 大久保 愛
- 発売日：
- 2020年08月17日
- 商品形態：
- 電子書籍
女性の「なんとなく不調」に効く食薬事典
- 著 大久保 愛
- 発売日：
- 2020年08月17日
- 商品形態：
- 電子書籍
食べるだけで体質改善！
今のあなたに必要な
「食べる薬」が全部わかる！
漢方×栄養学×腸活×五感を駆使した
大人気漢方カウンセラーの著作。
＊イライラ→ローズマリー＋鶏肉
＊冷え→ひき肉＋タマネギ
＊生理痛→シナモン＋ブラックペッパー
＊便秘→杏仁＋葛粉
＊ニキビ→キャベツ＋塩昆布
＊疲労感→卵＋サバ
このほか、
乾燥肌、むくみ、アレルギー、雨の日に体調が悪い、不安感 etc.
「病院に行くほどではない……でも気になる！」
そうした女性の“なんとなく不調”は、この１冊で解決！
ストレス体質、血行不良体質、冷え体質、便秘体質、不眠体質。
女性に多く見られる「５つの体質」から導く
55の不調解消メソッドを大公開！
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＊イライラ→ローズマリー＋鶏肉
＊冷え→ひき肉＋タマネギ
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