女性の「なんとなく不調」に効く食薬事典

女性の「なんとなく不調」に効く食薬事典 電子版
発売日:
2020年08月17日
商品形態:
電子書籍

女性の「なんとなく不調」に効く食薬事典

  • 著 大久保 愛
発売日:
2020年08月17日
商品形態:
電子書籍

食べるだけで体質改善!

今のあなたに必要な
「食べる薬」が全部わかる!

漢方×栄養学×腸活×五感を駆使した
大人気漢方カウンセラーの著作。

*イライラ→ローズマリー+鶏肉
*冷え→ひき肉+タマネギ
*生理痛→シナモン+ブラックペッパー
*便秘→杏仁+葛粉
*ニキビ→キャベツ+塩昆布
*疲労感→卵+サバ

このほか、
乾燥肌、むくみ、アレルギー、雨の日に体調が悪い、不安感 etc.

「病院に行くほどではない……でも気になる!」
そうした女性の“なんとなく不調”は、この1冊で解決!

ストレス体質、血行不良体質、冷え体質、便秘体質、不眠体質。
女性に多く見られる「5つの体質」から導く
55の不調解消メソッドを大公開!

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