レタスクラブ Special edition ほぼ100円のとり肉おかず

試し読みをする

※電子書籍ストアBOOK☆WALKERへ移動します。

試し読みをする

※電子書籍ストアBOOK☆WALKERへ移動します。

  • 定価: (本体円+税)
発売日:
2019年09月30日
判型:
A4判
商品形態:
ムック
ページ数:
64
雑誌コード:
6016396
ISBN:
9784048965958

レタスクラブ Special edition ほぼ100円のとり肉おかず

  • 定価: 円(本体円+税)
発売日:
2019年09月30日
判型:
A4判
商品形態:
ムック
ページ数:
64
雑誌コード:
6016396
ISBN:
9784048965958

材料費ほぼ100円でここまでできた! 家計応援ワンコインムック誕生!!

■消費税が10月から10%となり、家計の工夫はますます求められるところ。
今回は「1食分、一人分 材料ほぼ100円」でできる
家計にやさしいムックシリーズが、レタスクラブムックからリリースされます。

■1人分ほぼ100円、ということは2人家族なら~200円台。
夕食を毎日コレで作っていけば、1ヶ月の夕食はほぼ1万円以内におさまります。
これはウレシイ!
しかも、見た目にもおいしそうで「これでほぼ100円!?」という驚きがあり、
レシピのバリエーションもいろいろ。家族が飽きることもありません。

■内容
・PART1 ヘルシー!ジューシー! とりむね肉のほぼ100円おかず
 チキンソテートマトソース、チキン南蛮、油淋鶏梅じょうゆだれ、炒め酢どり など

・PART2 味わいMAX! とりもも肉のほぼ100円おかず
 とりの一口照り焼き、とりごぼうのから揚げ、ゆでどりともやしのねぎ塩ソース など

・PART3 うまみもたっぷり! 手羽元・手羽先のほぼ100円おかず
 手羽元のポトフ、手羽元とゆで卵の甘辛煮、とりとじゃがいものカムジャタン風 など

・PART4 まだまだある! ささ身、とりひき肉のほぼ100円おかず
 ささ身の豆腐あえ、もやしの照り焼きつくね、とりだんごのみぞれ煮 など

・PART5 アレンジしても予算内! ほぼ100円の作りおき
 自家製サラダチキン、とりハム など

・PART6 家族みんなで楽しめる! ほぼ100円のとり肉絶品鍋
 とりつくねうどん鍋、とりのコラーゲン鍋、根菜たっぷりサムゲタン など

・PART7 とり肉と麺やご飯と組み合わせて ほぼ100円のひと皿ごはん
 バターガーリックチキン丼、チキンナポリタン、親子カルボナーラ など

もくじ

・PART1 ヘルシー!ジューシー! とりむね肉のほぼ100円おかず
・PART2 味わいMAX! とりもも肉のほぼ100円おかず
・PART3 うまみもたっぷり! 手羽先、手羽元のほぼ100円おかず
・PART4 まだまだある! ささ身、とりひき肉のほぼ100円おかず
・PART5 アレンジしても予算内! ほぼ100円の作りおき
・PART6 家族みんなで楽しめる! ほぼ100円のとり肉絶品鍋
・PART7 とり肉と麺やご飯と組み合わせて ほぼ100円のひと皿ごはん


メディアミックス情報

NEWS

最近チェックした商品