家事なんて適当でいい!

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  • 定価: (本体円+税)
発売日:
2019年06月27日
判型:
四六判
商品形態:
単行本
ページ数:
192
ISBN:
9784046043634

家事なんて適当でいい!

  • 著者 ボンベイ
  • 定価: 円(本体円+税)
発売日:
2019年06月27日
判型:
四六判
商品形態:
単行本
ページ数:
192
ISBN:
9784046043634

子育てに悩むすべてのママへ! 最重要ミッションは「死なせない」!

無理をしない、肩の力を抜いた家事・育児の情報を発信し、
ママたちの支持を集めるインスタグラマー、ボンベイさん初の著書。

「育児中、ママは常にギリギリのラインに立っていて、
もしかしたら、毎日のようにニュースを賑わす虐待だって他人事じゃない!」

そう感じたボンベイさんは、
「死なせない」育児を最重要ミッションに掲げました。

そのために、試行錯誤しながら実践してきた、暮らしと子育ての工夫・考え方は
いつのまにか自分の毎日を楽しく、さらには家族みんなを笑顔にしていきました。

「週に4日は豚汁とごはん」
「泣き声にはイヤホンを」
「パジャマで寝なくてもいい」

一見インパクトのある提案の裏には、
ボンベイさんなりの子どもたちへの思いがあったのです。

ストレスを感じながら、何となく続けていた毎日の当り前や思い込み。
思い切ってやめてみたら、家族の笑顔が増えました。

子どもとの暮らしが楽になる! 楽しくなる! 工夫がいっぱいの一冊です。
contents
第1章 楽になる家事
 ミニマリストになりきる
 栄養バランスは1週間で組み立てる
 残り体力別ごはん
 など

第2章 楽になる育児
 今しなくていい苦労はしない
 寝る前の大騒ぎタイム
 ベビーサークルフル活用
 今日だけは絶対に怒らないと決める
 など

第3章 楽になる行動
 一度すべてをやめてみる
 夜だけスマホ断食
 1時間早く起きて朝のイライラ解消
 など

第4章 楽になる考え方
 母親として自信のある人はいない
 言わなくてもわかってほしいをやめる
 おばあちゃんに懐くのがイヤ
 など


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