- 著者 卵山 玉子
- 監修 森拓郎
- 定価: 円(本体 円+税)
- 発売日:
- 2019年10月31日
- 判型:
- A5判
- 商品形態:
- 単行本
- ページ数:
- 128
- ISBN:
- 9784046042897
ズボラでも痩せる! ネコちゃんのゆるゆるダイエット塾
- 著者 卵山 玉子
- 監修 森拓郎
- 定価: 円(本体 円+税)
- 発売日:
- 2019年10月31日
- 判型:
- A5判
- 商品形態:
- 単行本
- ページ数:
- 128
- ISBN:
- 9784046042897
理想の自分になれる!ズボラダイエット塾開講!
これまでどんなダイエットをしても3日と続かなかった
ズボラな30代主婦・トモエが、
ついに本気のダイエットを決意。
実はダイエットに超くわしい飼い猫・ネコちゃんの教えをもとに、
今度こそ続くダイエットにチャレンジ…!
ズボラな30代主婦・トモエが、
ついに本気のダイエットを決意。
実はダイエットに超くわしい飼い猫・ネコちゃんの教えをもとに、
今度こそ続くダイエットにチャレンジ…!
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
もくじ
プロローグ
1.ダイエットは生活習慣
2.糖質の話
3.おやつをチェンジ!
4.太りにくい生活
5.太る選択・痩せる選択
6.ながら運動のススメ
7.モチベーションと野生の自分
8.痩せてからの変化
1.ダイエットは生活習慣
2.糖質の話
3.おやつをチェンジ!
4.太りにくい生活
5.太る選択・痩せる選択
6.ながら運動のススメ
7.モチベーションと野生の自分
8.痩せてからの変化
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「ズボラでも痩せる! ネコちゃんのゆるゆるダイエット塾」感想・レビュー
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新刊。タイトルの通りゆるゆるなんだけど時々ドキッとするような深い真理(「それって太ってでも食べたいもの?」など)が書かれていて、刺激を受けました。当たり前のことなんだけどそれができない人でも保てるよう …続きを読む2020年01月08日70人がナイス!しています
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太りすぎた飼い主にお気に入りのオモチャを壊されてしまった猫が、飼い主のダイエットを指導する。なぜか猫がダイエットインストラクターの資格をとっているという設定だし、監修で有名なダイエットトレーナーも入っ …続きを読む2022年04月08日57人がナイス!しています
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以前掃除バージョンのネコちゃんを読んだけれど、ネコちゃんはシリーズになっているらしい。ダイエット漫画。ネコちゃんが可愛すぎて癒されました。こんなネコちゃんに怒られたり教えてもらいながらダイエットしたい …続きを読む2019年11月02日36人がナイス!しています