おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活

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  • 定価: (本体円+税)
発売日:
2016年05月19日
判型:
A5判
商品形態:
コミック
ページ数:
160
ISBN:
9784040684499

おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活

  • 著者 おづ まりこ
  • 定価: 円(本体円+税)
発売日:
2016年05月19日
判型:
A5判
商品形態:
コミック
ページ数:
160
ISBN:
9784040684499

第6回料理レシピ本大賞【コミック賞】受賞作品!著者累計22万部突破

「炊飯器で海南チキンライス(35円)」、「ガッツリ味の豚コマステーキ丼(80円)」、「電子レンジでマグカッププリン(30円)」
――IHひとくちコンロでここまでできる!?

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが満載!
月ごとの食費管理術や外食を安くたのしむコツ、冷凍テクニックで食材を無駄にしない方法など
気になる情報がてんこ盛り!

自炊1万円、外食1万円ではじめる、ゆるゆる自炊生活コミックエッセイがオールカラー、描き下ろし100p超で刊行!

※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。

もくじ

はじめに
第1章 月はじめののんびりレシピ
月初の買い出し/のっけて焼くだけオープンサンド/炊飯器で海南チキンライス/ほっこり簡単!豚バラ大根/煮物は次の日カレーにリメイク/万能!肉味噌作り置き/肉味噌使いまわし1週間/自炊をスタートするための2つの準備/【コラム】うちのキッチン図解/【コラム】愛用の食器たちほか

第2章 月半ばのゆるゆるレシピ
自炊1万円の管理術/カルディの買い物で気分転換/ぴったり一人前!白菜と豚肉の蒸し煮/ガッツリ味の豚こまステーキ丼/冷凍鮭で簡単ムニエル/豚こまと玉ねぎのしょうが焼き/お昼ごはんは弁当派ほか

第3章 月末は節約&時短レシピ
月末とのつきあい方/みがけ!冷凍テクニック/忙しい時の味方オムライス/作り置きでおいしいミートソース/月末は週でうどん/5分でできるパラパラチャーハン/フライパンでジャンボお好み焼き/栄養たっぷり豚とキャベツのキムチ雑炊/冷凍パンで時短フレンチトースト/最終日のふりかえり

第4章 外食、ごほうび、デザート!
外食の予算を決めた時/とある日の、飲み会/1人での外食はごほうび/ゆるゆるだらだら宅飲み/【コラム】宅飲みおつまみあれこれ/私がビールにハマるまで/おうちカフェの楽しみ/おいしいコーヒーをいれたくて/【コラム】おうちカフェにカップいろいろ/電子レンジでマグカッププリン/余った梨でシロップ煮/パンケーキで休日ブランチ
あとがき
お料理photo
こんだて索引
金額別索引
時間別索引

メディアミックス情報

NEWS

「おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活」感想・レビュー
※ユーザーによる個人の感想です

  • 東京在住、アラサーおづまりこさん。現在「1ヵ月食費2万円」生活しています。3年くらい前、貯金も少しできたし、まんがの売り込みやってみようと会社を辞め、たまにバイトをして創作するものの収入が月に0円のと 東京在住、アラサーおづまりこさん。現在「1ヵ月食費2万円」生活しています。3年くらい前、貯金も少しできたし、まんがの売り込みやってみようと会社を辞め、たまにバイトをして創作するものの収入が月に0円のときがあったりして・・1ヵ月食費予算2万円と決め節約を意識しながら今も楽しみながらゆるゆる続けてます・・〇1ヵ月の食費の内自炊は1万円〇平日の朝はいつもバタバタ・・のっけて焼くだけオープンサンド〇覚えてる料理は焼く煮るまぜるだけ〇宅飲み、ゆるゆるだらだら、沢山喋りたいから鍋便利〇外食はご褒美と・・節約もまた楽し …続きを読む
    たっくん
    2021年09月29日
    99人がナイス!しています
  • 2019年料理レシピ本大賞コミック賞受賞作。夫が購入して来ました。作りたいレシピがあったそうで…笑 レシピ本としては凄いコンセプトがある訳でも写真や詳しい作り方がある訳でもなくメニューもどこかで見たこ 2019年料理レシピ本大賞コミック賞受賞作。夫が購入して来ました。作りたいレシピがあったそうで…笑 レシピ本としては凄いコンセプトがある訳でも写真や詳しい作り方がある訳でもなくメニューもどこかで見たことがあるものが多いけど、生活が豊かになり食費も抑えられるゆるゆるとしたほっこりな暮らしぶりが、何だか良いな〜と参考になりました。こういう方と結婚したい!笑 巻末の索引も丁寧で良い!日々の生活は忙しくても、心豊かに生きるってこういうことだなあと実感させてくれるので、何度も読み返したい本です。 …続きを読む
    あっか
    2019年09月23日
    77人がナイス!しています
  • 1人で月に2万円というのは、ゆとりがあると思う。クラフトビール美味しいよね。ちゃんと記録することが大事だと思う。慎ましく生活していても、たまには外食したり気分転換するのもいいよね。オールイラストだけど 1人で月に2万円というのは、ゆとりがあると思う。クラフトビール美味しいよね。ちゃんと記録することが大事だと思う。慎ましく生活していても、たまには外食したり気分転換するのもいいよね。オールイラストだけど、とても美味しそうだしわかりやすい。参加になる。#ニコカド2020 …続きを読む
    美紀ちゃん
    2020年05月21日
    52人がナイス!しています

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