角川フォレスタ たった1℃が体を変える ほんとうに健康になる入浴法

症状別に効果的なお風呂の入り方を紹介! 今日から実践できる健康入浴法!

  • 著者 早坂 信哉
  • 定価: 円(本体円+税)
発売日:
2014年10月23日
判型:
四六判
商品形態:
単行本
ページ数:
96
ISBN:
9784046539724
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角川フォレスタ たった1℃が体を変える ほんとうに健康になる入浴法

症状別に効果的なお風呂の入り方を紹介! 今日から実践できる健康入浴法!

  • 著者 早坂 信哉
  • 定価: 円(本体円+税)
発売日:
2014年10月23日
判型:
四六判
商品形態:
単行本
ページ数:
96
ISBN:
9784046539724

症状別に効果的なお風呂の入り方を紹介! 今日から実践できる健康入浴法!

「肩こり…40℃、10分」「ダイエット…40℃、食前に15分」「花粉症…38~40℃、15分」。ふだんなにげなく入っているお風呂。でも入り方でその効果は大きく変わる! 症状別に効果的な入浴法を紹介!

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