- 著者 三上 賢一
- 発売日：
- 2013年09月19日
自宅でカンタン！ Ｘ体操で腰痛・肩こりは治る！
- 著者 三上 賢一
- 発売日：
- 2013年09月19日
もう、揉まない！ 押さない！ 叩かない！「痛みよ、さようなら！！」
病院で手術が必要と言われた腰痛・肩こり患者の９８．２％を完治させてきた「痛み」の専門家が痛みの症状を自分で改善できる体操から、日々の身体のメンテナンスの仕方までをわかりやすく解説。
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
