角川フォレスタ 自宅でカンタン! X体操で腰痛・肩こりは治る!

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  • 定価: (本体円+税)
発売日:
2013年05月23日
判型:
四六判
商品形態:
単行本
ページ数:
192
ISBN:
9784046539137

角川フォレスタ 自宅でカンタン! X体操で腰痛・肩こりは治る!

  • 著者 三上 賢一
  • 定価: 円(本体円+税)
発売日:
2013年05月23日
判型:
四六判
商品形態:
単行本
ページ数:
192
ISBN:
9784046539137

もう、揉まない! 押さない! 叩かない!「痛みよ、さようなら!!」

病院で手術が必要と言われた腰痛・肩こり患者の98.2%を完治させてきた「痛み」の専門家が痛みの症状を自分で改善できる体操から、日々の身体のメンテナンスの仕方までをわかりやすく解説。

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