• 疲れたときは、甘いものでリフレッシュし脳を活性化させる➔チョコレートが一番リラックス効果が高い◎仕事ができるかどうかは動機付けで決まる➔強い動機を持てば、脳は自動的に動き出す◎集中力がないときは、脳が飽き 疲れたときは、甘いものでリフレッシュし脳を活性化させる➔チョコレートが一番リラックス効果が高い◎仕事ができるかどうかは動機付けで決まる➔強い動機を持てば、脳は自動的に動き出す◎集中力がないときは、脳が飽きている➔他のことをやる、休憩する◎自分の趣味を仕事に活かす➔自分が好きなことをやっているときは、もっとも脳が活性化しているので、すぐに覚えてることができる◎運動する人は頭の回転が早い➔週に二時間はリズム運動を取り入れる◎寝る３０分前からテレビ、スマホ、パソコンを見ずに、照明を暗くし、ゆったりする …続きを読む
  くろいち

  2016年04月10日
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• 仕事ができる人ほど、忙しいとは言わない。１時間あればどの程度仕事ができるのか理解していることは非常に重要。その感覚を身につけていくことが、忙しいと口に出さないで仕事ができるコツ。やる気が出ないときは、 仕事ができる人ほど、忙しいとは言わない。１時間あればどの程度仕事ができるのか理解していることは非常に重要。その感覚を身につけていくことが、忙しいと口に出さないで仕事ができるコツ。やる気が出ないときは、動機を確認。忙しいときほど新しい仕事が増えていくもの。片づけはストレスを減らす。頭より上に置いてあるものは捨てる。脳は１時間に１回整理する時間が必要。 …続きを読む
  のり

  2016年02月23日
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• 図書館で借りる。ハウツー本、小ネタを拾い読み、ノートに拾った文章をメモ、 図書館で借りる。ハウツー本、小ネタを拾い読み、ノートに拾った文章をメモ、
  森

  2015年01月12日
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