20歳若く見えるために私が実践している100の習慣

試し読みをする

※電子書籍ストアBOOK☆WALKERへ移動します。

試し読みをする

※電子書籍ストアBOOK☆WALKERへ移動します。

  • 定価: (本体円+税)
発売日:
2012年03月21日
判型:
四六判
商品形態:
単行本
ページ数:
224
ISBN:
9784806143345

20歳若く見えるために私が実践している100の習慣

  • 著者 南雲吉則
  • 定価: 円(本体円+税)
発売日:
2012年03月21日
判型:
四六判
商品形態:
単行本
ページ数:
224
ISBN:
9784806143345

現在56歳なのに「脳年齢38歳、骨年齢28歳、血管年齢26歳」である著者が実践している、驚異のアンチエイジング法。これまでの常識を覆す数々の健康法を大公開!

トピックス

メディアミックス情報

NEWS

「20歳若く見えるために私が実践している100の習慣」感想・レビュー
※ユーザーによる個人の感想です

  • 南雲さんの本は2冊目。過激なところもありますが、できそうなのは「ごぼう茶」「水シャワー」「お腹を引っ込める」「サングラスをかける」「床をふく」「嫌いな人とは付き合わない」「食事の量を減らす」・・・など 南雲さんの本は2冊目。過激なところもありますが、できそうなのは「ごぼう茶」「水シャワー」「お腹を引っ込める」「サングラスをかける」「床をふく」「嫌いな人とは付き合わない」「食事の量を減らす」・・・などかな。若返ったらうれしいです。 …続きを読む
    パフちゃん@かのん変更
    2012年05月06日
    45人がナイス!しています
  • 再読です。2012年の本なんですね。あれから7年!先生はどうなっていらっしゃるのか。気になります! 再読です。2012年の本なんですね。あれから7年!先生はどうなっていらっしゃるのか。気になります!
    yomineko
    2019年06月09日
    33人がナイス!しています
  • いや~独自の健康法を展開させている著者の痛快なこと。自分の体と心に正直なこういう人、嫌いじゃありません。だからこそ別に先生の言うとおりにする必要もありません。人間みんな十人十色。この人に効果があっても いや~独自の健康法を展開させている著者の痛快なこと。自分の体と心に正直なこういう人、嫌いじゃありません。だからこそ別に先生の言うとおりにする必要もありません。人間みんな十人十色。この人に効果があってもみんなが良くなるという魔法の方程式はないと思います。食べなくてもむちむちしている人もいれば、人の倍食べても細い人もいます。すべては自分を知ることなんだな、とにっこり。見出しがそのまま内容なので興味があるところだけ読むのも楽しいのでは。個人的には「病気が治るから医者を見ればわかる」ににやり。 …続きを読む
    たまきら
    2016年07月25日
    18人がナイス!しています

powered by 読書メーター

この著者の商品

最近チェックした商品