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  • 定価: (本体円+税)
発売日:
2010年03月25日
判型:
文庫判
商品形態:
文庫
ページ数:
272
ISBN:
9784041294420

息の発見

  • 著者 五木 寛之
  • 対話者 玄侑 宗久
  • 定価: 円(本体円+税)
発売日:
2010年03月25日
判型:
文庫判
商品形態:
文庫
ページ数:
272
ISBN:
9784041294420

健康と安らかさの第一歩、それが呼吸だ。仏教者で作家の二人が、息を語る

「いのち」は「息の道」。生命活動の根幹にある呼吸に意識を向け、心身に良い息づかいを探る。長生きとは、長息であること――。ブッダの教えや座禅にも込められた体験的呼吸法に、元気に生きるヒントを探る。


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「息の発見」感想・レビュー
※ユーザーによる個人の感想です

  • ”生きづらさは息づらさ”はなるほどと思った、意識しないと呼吸は浅くなりがちなんだよね、腹式呼吸など中々続けるのは難しい。最近で言えばロングブレスなんかも同じ類なのかもと思った。 ”生きづらさは息づらさ”はなるほどと思った、意識しないと呼吸は浅くなりがちなんだよね、腹式呼吸など中々続けるのは難しい。最近で言えばロングブレスなんかも同じ類なのかもと思った。
    じゃんけん
    2014年07月21日
    1人がナイス!しています
  • 普段何気なくしている息の大切さ面白さを対談形式で進めていく。話しが仏教、医学、ヨガなど幅広く取り上げているがわかりやすいので読みやすい。息を題材にしてるので考えやすく、今まで知らなかった分野のことを知 普段何気なくしている息の大切さ面白さを対談形式で進めていく。話しが仏教、医学、ヨガなど幅広く取り上げているがわかりやすいので読みやすい。息を題材にしてるので考えやすく、今まで知らなかった分野のことを知れるので、ためになる一冊だ。 …続きを読む
    あとむ
    2014年02月06日
    1人がナイス!しています
  • 作家と禅僧の息に関する対談。少し本題からは脱線している感じもしたが、7章の対談は面白い。病院は病気を診るところではなく病気を作らないところにすべき。老眼を衰えと考えるのではなく、年齢に応じた変化と考え 作家と禅僧の息に関する対談。少し本題からは脱線している感じもしたが、7章の対談は面白い。病院は病気を診るところではなく病気を作らないところにすべき。老眼を衰えと考えるのではなく、年齢に応じた変化と考える。いい年して細かいこと気にしてんじゃねぇ!ってかんじ。この考え方好きです。 …続きを読む
    monotony
    2013年05月02日
    1人がナイス!しています

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