徹する力 “らしく”生きるための考え方

試し読みをする

※電子書籍ストアBOOK☆WALKERへ移動します。

試し読みをする

※電子書籍ストアBOOK☆WALKERへ移動します。

ニコニコカドカワ祭り2021
ニコニコカドカワ祭り2021
  • 定価: (本体円+税)
発売日:
2021年02月26日
判型:
四六判
商品形態:
単行本
ページ数:
224
ISBN:
9784046051288

徹する力 “らしく”生きるための考え方

  • 著者 明神 智和
  • 定価: 円(本体円+税)
発売日:
2021年02月26日
判型:
四六判
商品形態:
単行本
ページ数:
224
ISBN:
9784046051288

元サッカー日本代表・明神智和が語る、コツコツと役割を全うする黒子の哲学

サッカー日本代表、ガンバ大阪、柏レイソルなどで活躍した明神智和の初の著書。

学生から社会人まで、ビジネス、スポーツ、学業……
日々の活動でポテンシャルを最大発揮させる“黒子の哲学”を大公開!

・「まずはやってみよう」のマインドで取り組む
・「“できるだけ”チャレンジする」くらいの心持ちでいい
・自分の力とかけ離れたレベルは選ばない
・ライバルは据えるが、自分とは比べない
・「受け流せる」強さが自分らしくいるための手段になる
・できるだけ多くの「パターン」を自分に備える
・最悪の状態まで落とせば、あとは上がるだけ
・「自分で変えられる」ことにエネルギーを注ぐ
・不得手なことがあるから、得意なものを見つけられる
・過去にとらわれず、「今の自分」を信じる
・「完璧が疲れる」なら、「逃げ道」を持っておいてもいい

自分の「生きる道」を見つけて
コツコツと成果を積み重ね、自信を深める思考法の数々。

【目次】
■第1章 「心の持ち方」を見つめ直す
■第2章 「行動」に磨きをかける
■第3章 「身体的準備」にも徹する
■第4章 「自分」を受け入れる

もくじ

■第1章 「心の持ち方」を見つめ直す
「負けたくない」ではなく「勝ちたい」
なんでも「やってみる」
かけ離れたレベルのチームは選ばない
「できた!」をたくさん見つける
「腹が立つ!」はプラスのエネルギーにする
自分にかけられている「お金」への意識を持つ
ミスは、時に流し、時に受け入れる
現実を「受け流せる」強さを持つ
どうせやるなら前向きに!
ダメなときはどうする?
固定観念は悪だ
ライバルは据えるが、自分とは比べない
「好き」という気持ちを大切にする

■第2章 「行動」に磨きをかける
自分の選択に責任を持つ
迷ったときには大変なほうを選ぶ
チャンスを引き寄せる準備を続ける
時間は自分で作る
監督の考えをまずは受け入れる
「人」を知ろうとする
大一番への向き合い方
考えてプレーする
言葉かけは、相手に応じて、端的に!
熱を持って真摯に向き合う
視野を広げるために意図的に見る
天才は有限、努力は無限

■第3章 「身体的準備」にも徹する
疲労はその日のうちに取り除く
食べることも力にする
眠れないときは自分を違う世界へ誘う
最悪まで落とせば、あとは上がるだけ
試合に臨む自分を「整える」

■第4章 「自分」を受け入れる
何が得意か、不得意かを自覚する
サッカーを「見る」ことも力にする
自分を切り替える「逃げ道」を持っておく
サッカーはオーケストラ
プレーの「パターン」を増やす
自信がないときには「いいプレー」を見返す
自分が活躍できる場所を見つける
コンプレックスを武器にする
鈍感力も大切に
ボランチは天職
今が自分の「ベスト」だと考える
どのステージでも成長はできる
「引退」の決断

東京2020公式出版物の書誌情報や、著名人のインタビュー連載
「私のオリンピック・パラリンピックの思い出」などを随時更新!

  • ニコニコカドカワ祭り2021
    ニコニコカドカワ祭り2021

メディアミックス情報

NEWS

「徹する力 “らしく”生きるための考え方」感想・レビュー
※ユーザーによる個人の感想です

  • ガンバ大阪の試合がない中、この本を手に。 ビジネスの世界でも通ずる哲学かな。 ガンバ大阪のレジェンドキャプテンだった明神選手が在籍中は17番のユニで万博東に参戦していたものです。 ガンバ大阪の試合がない中、この本を手に。 ビジネスの世界でも通ずる哲学かな。 ガンバ大阪のレジェンドキャプテンだった明神選手が在籍中は17番のユニで万博東に参戦していたものです。
    カワやん☆
    2021年03月20日
    7人がナイス!しています
  • 世間一般の評価以上に、同業者からの評価が高い典型的な選手だと思います。「明神が8人いれば」と言っていたトルシエ監督は何気に選手を見る眼が確かだったということでしょう。願わくばドイツW杯でも見たかった。 世間一般の評価以上に、同業者からの評価が高い典型的な選手だと思います。「明神が8人いれば」と言っていたトルシエ監督は何気に選手を見る眼が確かだったということでしょう。願わくばドイツW杯でも見たかった。。。自らの能力を最大限に発揮するための思考、プロフェッショナルな姿勢。本書を読めば、引退後に古巣のガンバ大阪から直ぐに声がかかった理由が分かります。私自身の勝手かつ完全なる直感ですが、名監督になるような気がしています。 …続きを読む
    shinko0925
    2021年06月26日
    1人がナイス!しています
  • 日本代表として世界と戦い、Jリーグで長く素晴らしいキャリアを歩んできた著者は、自分の好きな選手でした。練習や試合へ取り組む向上心やチームの中で自身の役割を理解し、周りを動かす気遣いのできるリーダーシッ 日本代表として世界と戦い、Jリーグで長く素晴らしいキャリアを歩んできた著者は、自分の好きな選手でした。練習や試合へ取り組む向上心やチームの中で自身の役割を理解し、周りを動かす気遣いのできるリーダーシップは、『プロフェッショナル』の一言です。サッカーについて書かれた本ですが、会社員として働く自分にも採り入れたい思考です。 …続きを読む
    yas miki
    2021年05月20日
    1人がナイス!しています

powered by 読書メーター

最近チェックした商品