がんばらないで作れるちゃんとごはん 15分でできる ゆる定食レシピ

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  • 定価: (本体円+税)
発売日:
2021年07月07日
判型:
B5変形判
商品形態:
単行本
ページ数:
96
ISBN:
9784048969345

がんばらないで作れるちゃんとごはん 15分でできる ゆる定食レシピ

  • 著者 ずぼらめしじぇーぴー
  • 定価: 円(本体円+税)
発売日:
2021年07月07日
判型:
B5変形判
商品形態:
単行本
ページ数:
96
ISBN:
9784048969345

定食風献立がサクッと15分以内に完成!ハードルの低い、ちゃんとごはん。

健康を考えると自炊したい。なんなら、ちゃんと主菜+副菜を食べたい。
でも…作るのがめんどう!!!
かんたん、すぐできておいしい、やる気の出るレシピはないの!?

そんなずぼらさんに、料理好きが考えました。かんたんで、おいしくて、15分で2品!そしてあるとうれしい汁ものも。
健康も気になるあなたに、肉・魚+野菜が摂れて大満足なのに、気合をいれなくても作れるゆるーい定食レシピです。

もくじ

PART 1 帰ってすぐの ゆる定食
PART 2 手軽でおいしい スピードおかず
PART 3 簡単すぎる サブおかず
PART 4 1品でも大満足の ウマご飯
PART 5 心も体も満たされる 麺

心も体もあったまる スープ

番外編
豆腐を使ってもう1品!
さっと作って飲めるおつまみ 

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