ライフハック大全―――人生と仕事を変える小さな習慣250

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  • 定価: (本体円+税)
発売日:
2017年11月16日
判型:
A5変形判
商品形態:
単行本
ページ数:
304
ISBN:
9784046021540

ライフハック大全―――人生と仕事を変える小さな習慣250

  • 著者 堀 正岳
  • 定価: 円(本体円+税)
発売日:
2017年11月16日
判型:
A5変形判
商品形態:
単行本
ページ数:
304
ISBN:
9784046021540

人生の質は「知っているワザの数」で決まる

一瞬で使える、一生使える「武器」をあなたに――。

自分をすり減らすことなく、無理することなく、
あなたの生産性は上げられる。
本書では、仕事、日常生活において
「効率を高め、快適にする工夫=ハック」の
数々を1冊で網羅!

人生・仕事を変えてくれるのは、こんなに「小さな習慣」だった。

もくじ

SECTION 00
始めよう「人生を変える7つのライフハック」
SECTION 01
時間管理「時間は増やせる」
SECTION 02
タスク管理「小さな勝利を積み重ねる」
SECTION 03
集中力・ストレス対策「やる気も仕組み化」
SECTION 04
読書・情報収集・学習「情報は減らして管理する」
SECTION 05
発想・アウトプット・思考「自分だけのアイデアがある」
SECTION 06
コミュニケーション&チーム「味方は増やせる」
SECTION 07
日常生活・旅行「ちょっとした快適さを」
SECTION 08
習慣化・やめない技術「人生を変える小さな習慣」

『ライフハック大全』とは

効率は「楽しく」高めましょう

ライフハックの基本! 毎日のToDo管理、どうしていますか? 【HACK 043】

毎日、いくつものタスクを書いて持ち歩くなら、システム手帳より、何も記載されていないノートを使うのがおすすめ。ノートは「最初から」と「最後から」の2方向から利用できるのもメリットです。

やるべきことが「ぱっと見ればわかる」方法、あります 【HACK 044】

自分がやるべきこと(タスク)を、ズラッと並べるほうが取り組みやすい人におすすめなのが、ポスト・イットを使ったToDo管理。こんな厚紙を使って台紙をつくり、デスクに置くと仕事が整理されて快適になります!

あらゆる場所にノートを携帯して、「すべて」を書き留めると、人生が変わる 【HACK 156】

「記憶力」と「アウトプット力」を同時に向上させる習慣があります。毎日の出来事を、そのとき感じた印象のままに、手帳やカードなどに記録すること。「忘れるより早く」書き留める「ユビキタスキャプチャー」。

「右」から「左」! 書類の通る「道」を作っておこう 【HACK 192】

整理整頓の大きなコツは「紙の書類を極限まで減らすこと」! そのためのひとつの方法が、「机の上に、書類が通る流れをつくっておく」ということです。そして、これを実践するために必須のものが、1つあります。

身の回りの小物や、小物入れ(置き)をカンタン自作してみよう 【HACK 203】

たとえば、自分が持っているスマホに「ちょうどいい大きさ、傾きのホルダー」を探して買うのは困難です。であるなら、「自分で作る」のが手っ取り早い! しかも、あの「ブロック」を使えばすぐにできます。

イヤホンが絡まるイライラが一瞬でなくなる方法は? 【HACK 215】

カバンやポケットから取り出したら、イヤホンが絡まってなかなかほどけない! こんなイライラを毎日のように感じていたら、ストレスがたまって仕方ないですよね。解消する方法があります。キーワードは「8の字」。

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「ライフハック大全―――人生と仕事を変える小さな習慣250」感想・レビュー
※ユーザーによる個人の感想です

  • まあまあ。最後に書いてあるが、著者がこれまでブログに書き続けてきた効率性や仕事の生産性を変える思考法・仕事術・ツール・テクニックなどをえりすぐって一冊の本にまとめたもの。明らかに読書猿氏の『アイデア大 まあまあ。最後に書いてあるが、著者がこれまでブログに書き続けてきた効率性や仕事の生産性を変える思考法・仕事術・ツール・テクニックなどをえりすぐって一冊の本にまとめたもの。明らかに読書猿氏の『アイデア大全』を“オマージュ”した本だが、『アイデア大全』は人文書としての側面も持っており、深みの点でこの本は負けている。辛らつな言い方をすれば、これまで世に出てきているライフハックを集めてまとめただけの本に過ぎないのはもったいない感じがした。とはいえ、読んでいて気づきも多いので、悪くはない。 …続きを読む
    徒花
    2017年12月20日
    269人がナイス!しています
  • ライフハック=人生の質を上げる小さなワザ。ほんっと、こんなワザがあるなんて!…な、時間を増やしたり日々の雑事をスッと楽にしたりなアイデアが満載でした。物凄いお役立ちな一冊。側に置いておきたいです。絶対 ライフハック=人生の質を上げる小さなワザ。ほんっと、こんなワザがあるなんて!…な、時間を増やしたり日々の雑事をスッと楽にしたりなアイデアが満載でした。物凄いお役立ちな一冊。側に置いておきたいです。絶対に買う価値あり!基本、1ページに1ライフハックなので読みやすいし分かりやすい。その都度その都度、自分が興味あるところや課題を見つけやすいです。今時なアプリが多々紹介されているので、なるべく早く読んだ方が良いです! …続きを読む
    あっか
    2019年01月08日
    62人がナイス!しています
  • 見かけた時からピンときてずっと読みたかったのをようやく読んだ。 時間短縮から人間関係まで、日々の生活のクオリティから人生を見据えたものまで、意識の持ち方からwebツールまで、本当に様々な小技が載せられ 見かけた時からピンときてずっと読みたかったのをようやく読んだ。 時間短縮から人間関係まで、日々の生活のクオリティから人生を見据えたものまで、意識の持ち方からwebツールまで、本当に様々な小技が載せられていた。 知らなかった事以外に知っていたことも再確認できてよかった。楽しく読めたのはやはり自分が既に興味を持っている分野だが、他にも膨大なハックがあるのでそっちも試していきたい。書かれている通り欲張らず少しずつ導入して人生を緩やかに変えていきたい。 …続きを読む
    ソーニャ
    2019年01月10日
    57人がナイス!しています

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